Bunte Gefüllte Paprika Käse

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Saftige Paprikaschoten werden bunt gemischt, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Rinderhackfleisch, gekochtem Reis, Zwiebeln, Knoblauch und aromatischen Kräutern. Die Füllung wird mit passierten Tomaten sowie fein abgestimmten Gewürzen verfeinert. Anschließend werden die Paprika mit reichlich geriebenem Käse bestreut und im Ofen goldbraun überbacken. Durch den Trick des Einsalzens bleibt die Füllung schön saftig und die Paprika behalten eine perfekte Konsistenz – weich, aber mit leichtem Biss. Frische Petersilie rundet das farbenfrohe Gericht ab und sorgt für einen frischen Akzent.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Sun, 12 Apr 2026 22:38:38 GMT
A bowl of peppers with cheese and meat. Anheften
A bowl of peppers with cheese and meat. | rezepte.kitchenscroll.com

Bunte gefüllte Paprika mit Hack und Käse sind mein farbenfrohes Lieblingsgericht für entspannte Familienabende wenn jeder am Tisch glücklich werden soll Die Kombination aus zartem Gemüse würziger Hackfleischfüllung und geschmolzenem Käse kommt immer gut an und sorgt für echtes Soulfood Gefühl

Ich finde es herrlich wie die Paprika nach dem Backen noch leicht knackig bleiben und der Käse goldbraun zerläuft Das erste Mal habe ich dieses Gericht inmitten des Weihnachtsstresses zubereitet und es hat sich direkt als neues Familienhighlight etabliert

Zutaten

  • Große Paprika: mehrere Farben sie sorgen für einen fröhlichen Anblick und unterschiedliche Süße Je nach Festigkeit wählen
  • Rinderhackfleisch: bringt Würze und Sättigung bitte auf eine frische Qualität vom Metzger achten
  • Zwiebel: fein gewürfelt das gibt der Füllung Herbe und Tiefe am besten eine saftige gelbe Zwiebel nehmen
  • Knoblauchzehen: gepresst sorgt für den unnachahmlichen Küchen Duft nur frische Zehen
  • Passierte Tomaten: für Saftigkeit achten Sie auf ein mildes nicht zu saures Produkt
  • Gekochter Reis: als Bindung damit die Füllung fluffig bleibt gerne Langkornreis nehmen
  • Geriebener Käse: wie Gouda verleiht cremige Decke und geschmackliche Würze Gouda schmilzt besonders schön
  • Petersilie: gehackt Frische Petersilie hebt das Aroma wirklich hervor
  • Salz Pfeffer Paprikapulver Oregano: Die Basis für runde herzhaft abgeschmeckte Füllung
  • Olivenöl: zum Anbraten und für extra Aroma qualitativ hochwertig und fruchtig wählen

Zubereitung

Paprika vorbereiten:
Paprika waschen Deckel abschneiden und sorgfältig entkernen Innen großzügig mit Salz bestreuen und kopfüber auf einen Teller legen so tritt überschüssiges Wasser aus Nach 15 Minuten gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen
Hackfleischfüllung ansetzen:
Hackfleisch in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten Zwiebel und Knoblauch dazugeben und etwa 3 Minuten mitdünsten bis alles duftet und goldbraun ist
Füllung abrunden:
Passierte Tomaten Reis Gewürze und Petersilie in die Pfanne geben Alles umrühren und rund 5 Minuten sanft köcheln Probieren und bei Bedarf abschmecken damit die Würze perfekt passt
Paprika füllen und vorbereiten:
Die ausgehöhlten Paprika mit der warmen Hackfleischmasse füllen nebeneinander in eine gefettete Auflaufform stellen und großzügig mit geriebenem Käse bedecken
Backen:
Die Form auf mittlerer Schiene in den auf 200 Grad Ober Unterhitze vorgeheizten Ofen geben Etwa 35 Minuten backen bis der Käse goldgelb ist und die Paprika einen köstlichen Duft verströmen
Servieren:
Mit frischer Petersilie garnieren und am besten heiß genießen
A pan of peppers with cheese and meat.
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Ich liebe besonders den leicht süßen Geschmack orangefarbener Paprika Meine Kinder freuen sich immer über die bunte Optik und suchen sich ihre Lieblingsfarbe am Tisch aus Das ist für uns Familienküche zum Wohlfühlen pur

So bleibt das Gericht frisch

Gebackene Paprika am besten luftdicht verschließen Im Kühlschrank hält sich das Gericht bis zu zwei Tage Aufwärmen klappt bei mittlerer Hitze im Ofen so bleibt die Paprika noch schön knackig und der Käse erneut cremig Falls möglich nicht in der Mikrowelle erwärmen damit das Gemüse nicht zu weich wird

Alternativen bei den Zutaten

Statt Rinderhack geht auch gemischtes Hack oder eine vegetarische Füllung aus Linsen und Karotten Wer mag kann auch anderen Käse wie Emmentaler oder Mozzarella verwenden Auch Quinoa statt Reis funktioniert gut Wer Oregano nicht mag probiert Petersilie und Thymian

So serviere ich gefüllte Paprika am liebsten

Mit etwas frischem Baguette oder einem grünen Salat entsteht eine komplette Mahlzeit Für besonders Hungrige passt auch ein Klecks Sauerrahm darauf Gerade im Sommer sind die Paprika auch lauwarm ein Erlebnis

A bowl of four different colored peppers filled with cheese.
A bowl of four different colored peppers filled with cheese. | rezepte.kitchenscroll.com

Einblick in die Tradition

Gefüllte Paprika sind in vielen Kulturen ein Klassiker Ob griechisch ungarisch oder deutsch überall wird das Grundrezept auf unterschiedliche Weise verfeinert In meiner Familie sind sie das perfekte Wohlfühlessen für Tage an denen es draußen kalt und drinnen gemütlich ist

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Wie bleiben gefüllte Paprika angenehm fest?

Das Einsalzen der Paprika vor dem Füllen sorgt dafür, dass überschüssige Flüssigkeit austritt. So behalten sie eine angenehme Konsistenz und werden nicht zu weich.

→ Kann ich auch anderes Hackfleisch verwenden?

Ja, du kannst Rind durch gemischtes Hack ersetzen oder Geflügel verwenden. Je nach Geschmack passt auch Gemüse als Füllung.

→ Welcher Käse eignet sich besonders gut zum Überbacken?

Gouda oder Emmentaler schmelzen schön und geben eine aromatische Kruste. Du kannst auch Mozzarella für eine feinere Note nehmen.

→ Wie wird die Füllung besonders würzig?

Reichlich Kräuter, Paprikapulver sowie das Abschmecken mit Salz und Pfeffer sorgen für ein rundes Aroma. Frische Petersilie verstärkt den Geschmack.

→ Kann ich die gefüllten Paprika vorbereiten?

Ja, du kannst die Schoten vorab füllen und abgedeckt im Kühlschrank lagern. Vor dem Backen nur noch frisch mit Käse bestreuen.

Bunte Gefüllte Paprika Hack Käse

Herzhafte Paprika mit würziger Fleischfüllung, cremigem Käse und frischer Petersilie überbacken.

Zeit für die Vorbereitung
25 Minuten
Garzeit
35 Minuten
Gesamtdauer
60 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenkultur: Deutsche Küche

Menge: 4 Personenanzahl (4 gefüllte Paprika)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutatenliste

→ Gemüse

01 4 große Paprika (rot, orange, gelb, grün)

→ Fleisch

02 500 g Rinderhackfleisch

→ Sonstige Zutaten

03 1 Zwiebel, fein gewürfelt
04 2 Knoblauchzehen, gepresst
05 200 g passierte Tomaten
06 100 g gekochter Reis
07 200 g geriebener Käse (zum Beispiel Gouda)
08 1 Bund Petersilie, gehackt
09 Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Oregano
10 2 EL Olivenöl

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Paprika waschen, oberen Deckel abschneiden und die Kerne entfernen. Innen großzügig mit Salz bestreuen und mit der Öffnung nach unten auf einen Teller setzen. 15 Minuten ruhen lassen, damit überschüssiges Wasser austritt. Anschließend gründlich mit Küchenpapier trocknen.

Schritt 02

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 03

Rinderhackfleisch in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 3 Minuten mitdünsten, bis alles leicht gebräunt ist. Passierte Tomaten, gekochten Reis, Gewürze und gehackte Petersilie unterrühren und alles 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano abschmecken.

Schritt 04

Paprika mit der Hackfleischmasse befüllen und in eine gefettete Auflaufform setzen. Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 05

Im vorgeheizten Ofen 35 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und die Paprika weich, aber noch leicht bissfest sind.

Schritt 06

Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren. Direkt heiß genießen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Das vorherige Salzen und Entwässern der Paprika sorgt dafür, dass die Füllung nicht verwässert und eine optimale Konsistenz erreicht wird.

Notwendige Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Käse).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 540
  • Fettanteil: 29 Gramm
  • Kohlenhydrate: 24 Gramm
  • Proteine: 38 Gramm