Cremige Brokkoli Schinken Pasta

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Kremige Brokkoli-Schinken-Pasta vereint zarte Pasta, feine Brokkoliröschen und aromatischen Kochschinken in einer sahnigen Käsesauce. Zunächst werden die Nudeln und der Brokkoli separat zubereitet. Die Sauce entsteht aus Kochsahne, Frischkäse, Gouda und etwas Nudelwasser, wodurch sie besonders cremig wird. Verfeinert mit Zwiebeln, Oregano, Rosmarin und Petersilie bringt das Gericht eine köstliche Würze. Alles wird in einer Pfanne vermengt und sofort heiß serviert – mit etwas frischer Petersilie bestreut. Das einfache Gericht ist in 30 Minuten auf dem Tisch und sorgt für volle Teller bei Groß und Klein.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Wed, 18 Mar 2026 05:45:01 GMT
Eine Schüssel mit einer cremigen Brokkoli-Schinken-Pasta. Anheften
Eine Schüssel mit einer cremigen Brokkoli-Schinken-Pasta. | rezepte.kitchenscroll.com

Cremige Brokkoli-Schinken-Pasta ist ein klassisches Wohlfühlgericht der deutschen Hausmannskost Das Rezept vereint saftigen Brokkoli sanfte Nudeln und herzhafte Schinkenstreifen in einer fein abgeschmeckten cremigen Käsesauce Die Zubereitung gelingt unkompliziert und liefert im Handumdrehen ein Gericht das besonders bei Familien und Kindern gut ankommt

Ich habe dieses Gericht das erste Mal nach einem anstrengenden Arbeitstag ausprobiert und war begeistert wie unkompliziert und lecker es ist Seitdem gehört es zu unseren Lieblingsrezepten wenn es schnell gehen muss

Zutaten

  • Pasta: Pasta bringt perfekte Sämigkeit in die Sauce Am besten zu kurzen Sorten greifen die Sauce aufnehmen können Achten Sie auf Qualität aus Hartweizengrieß
  • Brokkoli: Frisch oder tiefgekühlt Brokkoli liefert Farbe und Vitamine Feste kräftig grüne Röschen wählen
  • Kochschinken: Milder herzhafter Geschmack Achten Sie auf Schinken in guter Qualität am Stück und keine gepressten Scheiben
  • Zwiebel: Macht die Basis würzig und aromatisch Je nach Verträglichkeit fein hacken
  • Kochsahne: Gibt der Sauce eine sanfte Cremigkeit Verwenden Sie Schlagsahne oder pflanzliche Sahne für eine leichtere Variante
  • Frischkäse: Für extra Glanz und Bindung zu neutralem Frischkäse greifen
  • Gouda: Sorgt für vollen Geschmack Frisch geriebener Gouda macht die Sauce aromatischer als abgepackter Streukäse
  • Nudelwasser: Stärkt den Saucencharakter und verbindet alle Komponenten Nur einen Teil zum Schluss zugeben
  • Olivenöl: Für sanftes Anbraten und feines Aroma Natives Olivenöl wählen
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Basiswürze nach Geschmack
  • Oregano Rosmarin Petersilie: Frische oder getrocknete Kräuter für ein würziges Finish Dabei auf frisches Aroma achten

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Pasta kochen:
Nudeln in reichlich sprudelndem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest kochen Einen guten Becher des stärkehaltigen Kochwassers am Ende abnehmen Später gibt das Nudelwasser der Sauce Geschmeidigkeit Nudeln abgießen und warm halten
Zwiebel anschwitzen:
Olivenöl in einer großen tiefen Pfanne erhitzen Zwiebelwürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten glasig werden lassen Geduld beim Anschwitzen sorgt für süßliches volles Aroma
Käsesauce zubereiten:
Kochsahne in die Pfanne geben und mit 100 Milliliter Nudelwasser auffüllen Frischkäse und frisch geriebenen Gouda unter ständigem Rühren hinzufügen Sahne und Käse langsam verschmelzen lassen bis eine cremige glatte Sauce entsteht
Brokkoli und Schinken einarbeiten:
Die vorbereiteten Brokkoliröschen und Schinkenstreifen in die Saucenpfanne geben Brokkoli sollte knapp mit Sauce bedeckt sein Damit Gemüse und Fleisch den Geschmack annehmen Sauce bei mittlerer Hitze gute zwölf Minuten köcheln lassen Brokkoli bleibt dabei schön bissfest
Würzen:
Sauce mit Salz schwarzem Pfeffer und einer Prise Oregano abschmecken Gehackten Rosmarin und Petersilie zum Schluss einrühren Für ein besonders frisches Aroma einige Kräuter erst kurz vor dem Servieren einstreuen
Alles vermengen:
Die abgetropften Nudeln zurück in die Pfanne mit der Sauce geben Mit dem Kochlöffel alles gründlich unterheben Damit umhüllt jede Nudel ein Seidiger Käsesaucenfilm
Anrichten:
Sofort auf Teller verteilen Nach Geschmack mit frischer Petersilie bestreuen
Eine Schüssel mit einer cremigen Brokkoli-Schinken-Pasta.
Eine Schüssel mit einer cremigen Brokkoli-Schinken-Pasta. | rezepte.kitchenscroll.com

Das sollten Sie wissen

Cremige Brokkoli-Schinken-Pasta überzeugt mit ausgewogenen Nährstoffen Brokkoli sorgt für viele Ballaststoffe und Vitamine Nudelwasser als Bindemittel macht die Sauce sämiger ohne extra Fettzugabe

Brokkoli ist mein heimlicher Star

Brokkoli ist mein heimlicher Star in diesem Rezept Gerade kinder lieben das grüne Gemüse wenn es in cremiger Käseumgebung versteckt ist Mein Sohn fragt regelmäßig danach und jeder am Tisch mag das Zusammenspiel aus mildem Schinken satter Sauce und knackigem Gemüse

Eine Schüssel mit einer cremigen Pasta-Gericht, das mit Brokkoli und Schinken zubereitet wurde.
Eine Schüssel mit einer cremigen Pasta-Gericht, das mit Brokkoli und Schinken zubereitet wurde. | rezepte.kitchenscroll.com

Aufbewahrungstipps

Reste der Pasta können problemlos in einem verschlossenen Behälter ein bis zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden Beim Erwärmen auf dem Herd einen kleinen Schuss Wasser oder Milch einrühren damit die Sauce wieder cremig wird Sie können das Gericht auch portionsweise einfrieren und vor dem Verzehr langsam auftauen und vorsichtig erhitzen

Zutaten austauschen

Für eine vegetarische Version lässt sich Schinken ganz einfach durch eingelegte Tomaten oder geröstete Pilze ersetzen Wer mag kann stattdessen auch Lachsfilet oder geräucherten Tofu verwenden Anstelle von Gouda schmecken auch Cheddar oder Emmentaler Intensiver wird es mit Blauschimmelkäse für Käseliebhaber

Serviervorschläge

Besonders gut passt dazu ein frischer grüner Salat und etwas knuspriges Baguette Für mehr Frische nach dem Servieren gerne einen Spritzer Zitrone oder extra frische Kräuter über die Teller streuen Die Brokkoli-Schinken-Pasta lässt sich auch wunderbar als Ofengericht mit Käse überbacken

Tradition und Herkunft

Brokkoli-Schinken-Pasta ist in vielen deutschen Haushalten ein modernes Wohlfühlgericht das schnelle Alltagsküche und klassische Hausmannskost verbindet Pasta ist zwar aus Italien übernommen doch die Kombination aus Brokkoli Schinken und cremiger Käsesauce entspricht typischen deutschen Geschmacksvorlieben Auch Kinder sind hier meist begeistert

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welche Pastasorte eignet sich am besten?

Kurze Pasta wie Penne, Fusilli oder Farfalle nimmt die cremige Sauce besonders gut auf und sorgt für besten Genuss.

→ Kann man auch andere Käsesorten verwenden?

Statt Gouda passen auch Emmentaler oder Edamer – je nach gewünschtem Geschmack und Cremigkeit.

→ Wie bleibt der Brokkoli knackig?

Den Brokkoli nur kurz blanchieren oder mit der Sauce köcheln, damit er noch bissfest bleibt und nicht zerfällt.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Die Sauce und Brokkoli lassen sich gut vorbereiten. Frisch gekocht schmeckt die Pasta aber am besten, da sie sonst nachzieht.

→ Wie kann das Gericht vegetarisch werden?

Den Schinken einfach weglassen oder mit vegetarischem Aufschnitt ersetzen. Auch ohne Schinken bleibt das Gericht aromatisch.

Cremige Brokkoli Schinken Pasta

Kremige Pasta mit Brokkoli, Schinken und Käse. Einfach, schnell und ideal für Familienessen.

Zeit für die Vorbereitung
10 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtdauer
30 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Deutsche Hausmannskost

Menge: 3 Personenanzahl (3 Portionen)

Ernährungsform: ~

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 200 g Pasta, trocken
02 300 g Brokkoli, in kleine Röschen geteilt
03 100 g Kochschinken, in Streifen geschnitten
04 0,5 Zwiebel, fein gewürfelt

→ Für die Käsesauce

05 200 ml Kochsahne
06 75 g Frischkäse
07 50 g Gouda, gerieben
08 100 ml Nudelwasser

→ Würzung

09 1 EL Olivenöl
10 Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
11 1 Prise Oregano
12 1 TL Rosmarin, gehackt
13 1 TL Petersilie, gehackt

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Pasta in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Anschließend 100 ml Nudelwasser abnehmen und die Pasta abgießen.

Schritt 02

Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel zufügen und bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen.

Schritt 03

Kochsahne und Nudelwasser zugeben. Frischkäse und geriebenen Gouda unter Rühren einarbeiten und schmelzen lassen, bis die Sauce glatt ist.

Schritt 04

Brokkoliröschen und Schinkenstreifen in die Sauce geben. Bei mittlerer Hitze etwa 12–15 Minuten köcheln, bis der Brokkoli gar, aber noch bissfest ist.

Schritt 05

Sauce mit Salz, Pfeffer, Oregano, Rosmarin und Petersilie würzen.

Schritt 06

Abgetropfte Pasta in die Pfanne geben und sorgfältig unter die Sauce heben. Alles gründlich vermengen.

Schritt 07

Brokkoli-Schinken-Pasta sofort anrichten und nach Wunsch mit frischer Petersilie bestreuen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Ein Teil des Nudelwassers bindet die Sauce optimal und sorgt für besondere Cremigkeit.

Notwendige Utensilien

  • Großer Kochtopf
  • Pfanne mit hohem Rand
  • Kochlöffel
  • Sieb

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Milch (Sahne, Frischkäse, Gouda), Gluten (Pasta), Schweinefleisch (Kochschinken)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 660
  • Fettanteil: 27 Gramm
  • Kohlenhydrate: 73 Gramm
  • Proteine: 27 Gramm