Cremige Paprika Sahne Pasta

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese cremige Paprika-Sahne-Pasta vereint geröstete Paprika, feine Sahnesauce und zartschmelzenden Parmesan zu einer aromatischen Mahlzeit. Die Sauce wird durch pürierte Paprika besonders sämig, während Zwiebeln und Knoblauch eine würzige Basis bieten. Mit einem Hauch Paprikapulver und frischem Basilikum abgerundet, sorgt dieses Gericht für Wohlfühlgenuss in kurzer Zeit. Durch das Kochen in einer Pfanne lässt sich alles unkompliziert zubereiten, und die cremige Konsistenz entsteht mit etwas aufgefangenem Nudelwasser. Perfekt für Genießer, die schnell ein raffiniertes Pasta-Erlebnis möchten!

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Wed, 08 Apr 2026 14:29:09 GMT
Eine Tafel mit einer Mischung aus Kartoffeln und Tomaten, die in einem Ofen gegart sind. Anheften
Eine Tafel mit einer Mischung aus Kartoffeln und Tomaten, die in einem Ofen gegart sind. | rezepte.kitchenscroll.com

Diese cremige Paprika-Sahne-Pasta ist mein Geheimtipp, wenn es schnell, unkompliziert und trotzdem besonders aromatisch sein soll. Alles gelingt in einer Pfanne und passt perfekt zu einem stressigen Feierabend – köstlich, sättigend und in wenigen Minuten auf dem Tisch.

Ich wollte ursprünglich Reste aus dem Kühlschrank aufbrauchen und jetzt ist dieses Rezept zum Dauerbrenner in meiner Küche geworden. Gerade an kalten Tagen lieben wir diese wärmende Pasta.

Zutaten

  • Penne oder Rigatoni: Pasta sorgt für den richtigen Biss und nimmt viel Sauce auf am besten auf Kochzeit achten damit sie al dente bleibt
  • Geröstete rote Paprika: entweder selbst im Ofen rösten für intensives Aroma oder Paprika aus dem Glas mit guter Flüssigkeit abtropfen
  • Sahne: diese Zutat gibt der Sauce ihre Cremigkeit und rundet das Aroma ab am besten auf frische Qualität achten
  • Fein gewürfelte Zwiebel: Basis für die Aromatik und für eine sanfte Süße
  • Gehackte Knoblauchzehen: geben der Sauce eine würzige Note am besten frische verwenden
  • Olivenöl: für das Anbraten der Aromaten immer kaltgepresst für extra Geschmack
  • Gemüsebrühe: bringt Tiefe in die Sauce und sorgt für eine leichte Frische einfach darauf achten dass sie nicht zu salzig ist
  • Geriebener Parmesan: sorgt für Umami und Bindung nur echten Parmesan verwenden für besten Geschmack
  • Geräuchertes Paprikapulver: dieser Alleskönner gibt einen rauchigen Akzent am besten auf Qualität achten
  • Chiliflocken: optional für eine feine Schärfe am besten sparsam dosieren
  • Salz und Pfeffer: für die Grundwürze frisch gemahlen schmeckt immer besser
  • Frisches Basilikum: als Topping sorgt für Frische und einen tollen Farbkontrast

Step-by-Step Anleitung

Pasta vorbereiten:
Die Pasta nach Packungsanleitung in reichlich gesalzenem Wasser kochen. Gegen Ende eine Tasse Nudelwasser abschöpfen das ist wichtig für die spätere Cremigkeit. Pasta abgießen und beiseite stellen.
Aromaten anbraten:
Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten glasig und weich dünsten dabei regelmäßig umrühren damit nichts anbrennt.
Paprika verarbeiten:
Die gerösteten Paprika grob hacken und mit in die Pfanne geben. Nun alles mit dem Pürierstab direkt in der Pfanne fein pürieren sodass eine glatte Paprikacreme entsteht.
Sauce fertigstellen:
Sahne Gemüsebrühe Paprikapulver und nach Wunsch Chiliflocken einrühren und vorsichtig auf kleiner Flamme 5 Minuten köcheln lassen damit sich die Aromen verbinden.
Pasta in der Sauce baden:
Die abgegossene Pasta in die cremige Sauce geben und alles gut durchmengen. Falls die Sauce zu dick ist einfach etwas vom aufgehobenen Nudelwasser einarbeiten für perfekte Cremigkeit.
Verfeinern und servieren:
Parmesan einrühren Sauce abschmecken und mit frischem Basilikum toppen. Direkt heiß servieren am besten mit extra Parmesan dazu.
Eine Tafel mit einer Reihe von knusprigen Parmesankartoffeln aus dem Ofen.
Eine Tafel mit einer Reihe von knusprigen Parmesankartoffeln aus dem Ofen. | rezepte.kitchenscroll.com

Wissenswertes

Hochwertige Paprika und gutes Olivenöl machen diese Sauce zum Highlight

Aufbewahrungstipps

Reste lassen sich luftdicht verpackt zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren

Zutatenalternativen

Statt Penne gehen auch andere kurze Pastasorten wie Fusilli

Eine Tafel mit einer Vielzahl von knusprigen Parmesankartoffeln aus dem Ofen, die in einem Pan oder einer Pfanne auf einem Tisch liegen.
Eine Tafel mit einer Vielzahl von knusprigen Parmesankartoffeln aus dem Ofen, die in einem Pan oder einer Pfanne auf einem Tisch liegen. | rezepte.kitchenscroll.com

Serviervorschläge

Mit frischem Basilikum und zusätzlichem Parmesan bestreuen

Kultureller Hintergrund

Geröstete Paprika sind vor allem in der mediterranen Küche populär und stehen für Genuss

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Kann ich statt Penne auch Rigatoni verwenden?

Ja, sowohl Penne als auch Rigatoni eignen sich hervorragend für die cremige Paprika-Sahne-Sauce.

→ Wie bekomme ich die Sauce besonders cremig?

Gib etwas vom aufgefangenen Nudelwasser dazu und rühre Parmesan unter – so wird die Sauce schön cremig.

→ Kann ich die Paprika frisch verwenden statt aus dem Glas?

Du kannst frische Paprika vorher rösten, um ein noch intensiveres Aroma zu erzielen.

→ Ist das Gericht vegetarisch?

Ja, alle Zutaten sind vegetarisch – achte auf vegetarischen Parmesan, falls gewünscht.

→ Wie scharf wird die Pasta mit Chiliflocken?

Die Schärfe lässt sich individuell anpassen – beginne mit einer kleinen Menge und würze nach Belieben nach.

→ Wie kann ich die Paprika-Sahne-Pasta servieren?

Garniere das Gericht mit frischem Basilikum und serviere es direkt aus der Pfanne.

Cremige Paprika Sahne Pasta

Paprika-Sahne-Pasta mit gerösteter Paprika, Parmesan und cremiger Sauce in nur 20 Minuten angerichtet.

Zeit für die Vorbereitung
10 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtdauer
20 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Italienisch

Menge: 4 Personenanzahl (1 Pfanne cremige Paprika-Sahne-Pasta)

Ernährungsform: Für Vegetarier geeignet

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 400 g Penne oder Rigatoni
02 3 rote Paprika, geröstet oder aus dem Glas
03 1 Zwiebel, fein gewürfelt
04 3 Knoblauchzehen, gehackt
05 2 EL Olivenöl
06 200 ml Sahne
07 100 ml Gemüsebrühe
08 50 g Parmesan, frisch gerieben
09 1 TL geräuchertes Paprikapulver
10 0,5 TL Chiliflocken, optional
11 Salz
12 Schwarzer Pfeffer
13 Frisches Basilikum zum Servieren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Pasta in reichlich gesalzenem Wasser nach Packungsangabe al dente garen. Vor dem Abgießen eine Tasse Kochwasser abnehmen.

Schritt 02

Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl bei mittlerer Hitze 3 Minuten glasig dünsten.

Schritt 03

Geröstete Paprika grob schneiden und in die Pfanne zugeben.

Schritt 04

Alles mit einem Stabmixer direkt in der Pfanne fein pürieren bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 05

Sahne, Gemüsebrühe, geräuchertes Paprikapulver und optional Chiliflocken hinzufügen. Kurz umrühren und 5 Minuten sanft köcheln lassen.

Schritt 06

Pasta zur Sauce geben und sorgfältig vermengen. Bei Bedarf etwas Nudelwasser einrühren, um die gewünschte Cremigkeit zu erreichen.

Schritt 07

Parmesan unterheben, Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischem Basilikum servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Ein Teil des Pastawassers gibt der Sauce zusätzliche Bindung und macht sie besonders cremig.

Notwendige Utensilien

  • Grosser Kochtopf
  • Pfanne
  • Stabmixer
  • Kochlöffel
  • Sieb

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Sahne, Parmesan)
  • Kann Spuren von Gluten enthalten (Pasta)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 580
  • Fettanteil: 22 Gramm
  • Kohlenhydrate: 72 Gramm
  • Proteine: 16 Gramm