Bier mariniertes Flanksteak Grill

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Bier, Knoblauch und Jalapeños verleihen Flanksteak ein intensives Aroma. Nach mindestens 6 Stunden in der Marinade wird das Fleisch sanft auf dem Grill gegart, bis eine perfekte Garstufe erreicht ist. Das steak ruht vor dem Anschneiden und wird quer zur Faser in dünne Scheiben geschnitten, um die Zartheit zu bewahren. Die verwendete Bierart sorgt für malzige Süße oder herbe Frische. Ideal für Genießer, die Lust auf würzige Grillgerichte mit rauchiger Note haben und Wert auf perfekt gegartes, saftiges Fleisch legen.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Thu, 13 Nov 2025 22:22:41 GMT
Ein Schinken in einem Behälter, mit grünen Zwiebeln und Paprika garniert. Anheften
Ein Schinken in einem Behälter, mit grünen Zwiebeln und Paprika garniert. | rezepte.kitchenscroll.com

Dieses Bier-mariniertes Flanksteak erhält dank einer herzhaften Marinade aus Bier, frischem Knoblauch, Zwiebel und Jalapeño einen einzigartigen würzigen Geschmack. Besonders im Sommer liebe ich es, diese einfache Grillmethode zu verwenden – das Fleisch bleibt wunderbar saftig und aromatisch, perfekt für gesellige Grillabende.

Meine Familie schwärmt jedes Mal von der feinen Malz-Note wenn ich dieses Steak serviere, und beim ersten Versuch im Garten waren sogar die Nachbarn begeistert vom Duft.

Zutaten

  • Flanksteak etwa 700 bis 900 Gramm: zartes Rindfleischstück das sich perfekt zum Marinieren eignet Achte darauf grobfaseriges Fleisch mit frischer roter Farbe zu wählen
  • Grobkörniges Meersalz: unterstreicht die Aromen und hilft dabei das Fleisch zu würzen
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: bringt eine würzige Schärfe und harmoniert mit dem Bier
  • Bier eine Flasche 350 Milliliter: am besten ein bernsteinfarbenes Ale für malzige Süße nehme dein Lieblingsbier mit vollem Geschmack
  • Kleine gelbe Zwiebel fein gewürfelt: gibt Süße und Tiefe achte auf feste Zwiebeln mit glänzender Haut
  • Frischer Knoblauch fein gehackt: sorgt für aromatische Würze verwende frische Knollen für bestes Aroma
  • Jalapeño frisch fein gehackt: verleiht angenehme Schärfe wer möchte nutzt die Kerne für extra Feuer

Step-by-Step Anleitung

Marinade ansetzen:
Vermische Salz Pfeffer Bier Zwiebeln Knoblauch und Jalapeño in einem großen Gefrierbeutel Nach kurzem Verrühren das Flanksteak hinzufügen Die Marinade muss das Fleisch vollständig umgeben Damit sich die Aromen optimal entwickeln drücke so viel Luft wie möglich heraus und verschließe den Beutel fest Danach im Kühlschrank mindestens sechs Stunden idealerweise über Nacht ziehen lassen
Steak grillen:
Das marinierte Steak aus dem Beutel nehmen und mit Küchenpapier leicht trocken tupfen Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen Das Steak direkt über die Hitze legen und pro Seite etwa fünf Minuten grillen Für eine schöne Kruste ist eine heiße Grillzone wichtig Anschließend das Fleisch in den indirekten Bereich schieben und so lange grillen bis die Kerntemperatur etwa 52 Grad erreicht Für medium rare sorgt das für ein saftiges Ergebnis
Ruhezeit beachten:
Das Flanksteak vom Grill nehmen und mindestens fünf Minuten ruhen lassen So verteilen sich die Fleischsäfte optimal und das Steak bleibt beim Aufschneiden saftig
In Scheiben schneiden:
Mit einem scharfen Messer das Steak unbedingt quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden Das bewahrt die Zartheit und gibt den unverwechselbar zarten Biss
Eine Tafel mit einer Schüssel mit grünen Paprika, einer Schüssel mit grünen Paprika und einer Schüssel mit grünen Paprika. Anheften
Eine Tafel mit einer Schüssel mit grünen Paprika, einer Schüssel mit grünen Paprika und einer Schüssel mit grünen Paprika. | rezepte.kitchenscroll.com

Das solltest du wissen

Sehr aromatisch durch die lange Marinierzeit
Tolles Sommergericht für den Grill
Lässt sich gut vorbereiten und sogar einfrieren

Ich liebe den rauchigen Geschmack der Jalapeños Besonders beim letzten Familienfest hat jeder von der aromatischen Marinade gesprochen und an meinen Vater erinnert der immer heimlich einen Schluck Bier für sich reserviert hat während das Steak zog

Aufbewahrungstipps

Reste vom Bier-marinierten Flanksteak lassen sich wunderbar luftdicht verpacken und im Kühlschrank zwei bis drei Tage aufbewahren Eingebaute Marinade schützt vor Austrocknung Wer gleich auf Vorrat grillen will kann die geschnittenen Reste auch einfrieren sie bleiben so mehrere Wochen aromatisch Einfach bei Bedarf langsam im Kühlschrank auftauen lassen und genießen

Zutaten ersetzen

Kein Flanksteak zur Hand Dann eignet sich auch Rinderhüfte oder Rumpsteak bestens Für noch mehr Würze kannst du rote Chilischoten statt Jalapeños nehmen Bei der Biersorte gibt ein dunkles Bier mehr Tiefe während helles Bier eine frischere Note herzaubert Auch Schalotten bieten eine feine Alternative zu normalen Zwiebeln

Eine Tafel mit einem Stück Rindfleisch, das in einem Behälter mit Gewürzen zubereitet wurde. Anheften
Eine Tafel mit einem Stück Rindfleisch, das in einem Behälter mit Gewürzen zubereitet wurde. | rezepte.kitchenscroll.com

Serviervorschläge

Wunderbar schmeckt das Steak mit ofenfrischem Baguette und Kräuterbutter Auch als Füllung für Taco oder Burrito mit Limettenspalten und frischem Koriander einfach köstlich Ein knackiger Tomatensalat nimmt die Schärfe der Jalapeños toll auf und bringt eine schöne Frische in den Grillteller

Kultur und Geschichte

Bier als Marinade hat in der amerikanischen BBQ-Tradition einen festen Platz Vor allem im Süden der USA werden Steaks gern über Nacht darin eingelegt um sie zart zu machen Diese Technik bringt nicht nur Geschmack sondern verbindet ganze Familien bei gemeinsamen Grillabenden und ist oft das Highlight jeder Sommerparty

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welche Biersorte eignet sich am besten für die Marinade?

Ein Amber Ale sorgt für malzige Süße, aber auch andere Biersorten wie Pils oder Weizen können genutzt werden.

→ Wie lange sollte das Flanksteak mariniert werden?

Mindestens 6 Stunden werden empfohlen, über Nacht erzielt das noch intensivere Ergebnisse.

→ Wie wird das Fleisch besonders zart?

Das Flanksteak sollte immer gegen die Faser in dünnen Scheiben aufgeschnitten werden, damit es zart bleibt.

→ Kann das Steak auch ohne Grill zubereitet werden?

Ja, eine gusseiserne Pfanne bietet eine gute Alternative, um das Fleisch scharf anzubraten.

→ Wodurch erhält das Gericht seine Würze?

Die Mischung aus Bier, Knoblauch, Zwiebeln, Jalapeños sowie Salz und Pfeffer sorgt für kräftiges Aroma.

Bier mariniertes Flanksteak Grill

Mariniertes Flanksteak mit Bier, Zwiebeln, Knoblauch und Jalapeños – würzig und zart vom Grill.

Zeit für die Vorbereitung
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtdauer
25 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenkultur: Amerikanisch

Menge: 4 Personenanzahl (1 Flanksteak)

Ernährungsform: Ohne Milchprodukte

Zutatenliste

→ Fleisch

01 680–900 g Flanksteak (zertifiziertes Angus Beef®)

→ Grundgewürze

02 2 TL grobes koscheres Salz
03 2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

→ Marinade

04 355 ml Bier (vorzugsweise Amber Ale, alternativ jede bevorzugte Biersorte)
05 1 kleine gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
06 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
07 3 Jalapeño-Chilischoten, mit Samen fein gehackt (für extra Schärfe)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Salz, Pfeffer, Bier, Zwiebel, Knoblauch und Jalapeños in einen Gefrierbeutel geben und gründlich vermengen. Das Flanksteak hinzufügen, überschüssige Luft entfernen und den Beutel sicher verschließen. Mindestens 6 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.

Schritt 02

Steak über direkter mittelhoher Hitze auf dem Grill von jeder Seite etwa 5 Minuten anbraten. Anschließend indirekte Grillzone nutzen und bis zu einer Kerntemperatur von 52 °C (medium rare) garen. Nach dem Grillen mindestens 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 03

Steak quer zur Faser dünn aufschneiden und direkt servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für ein intensiveres Aroma empfiehlt sich die Verwendung eines malzbetonten Biers.

Notwendige Utensilien

  • Grill (mit Direkt- und Indirektbereich)
  • Großer Gefrierbeutel zum Marinieren
  • Grillzange
  • Schneidebrett und scharfes Tranchiermesser

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten (im Bier enthalten)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 320
  • Fettanteil: 16 Gramm
  • Kohlenhydrate: 6 Gramm
  • Proteine: 34 Gramm