
Dieses cremige French Onion Pasta Rezept vereint das Beste aus französischer Zwiebelsuppe mit einer herrlich duftenden, käsigen Pasta. Es wärmt nicht nur den Bauch, sondern macht mit seiner einfachen Zubereitung auch jeden Feierabend ein kleines Stück gemütlicher.
Als ich dieses Rezept zum ersten Mal gekocht habe, war es so ein überraschender Erfolg dass selbst meine zwiebelskeptische Tochter einen Nachschlag wollte. Jetzt gibt es dieses Gericht mindestens einmal im Monat bei uns.
Zutaten
- Gelbe Zwiebeln: geben dem Gericht eine süße Tiefe besonders wenn sie sehr lange karamellisieren. Am besten mittelgroße bis große Zwiebeln wählen die schwer in der Hand liegen
- Olivenöl: bringt die Aromen der Zwiebel wunderbar raus und verhindert dass sie anbrennen. Achte auf kaltgepresstes natives Öl
- Butter: verleiht den Zwiebeln eine satte goldene Farbe und macht sie zart
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: sorgt für eine feine Würze
- Salz: hebt den Eigengeschmack der Zutaten hervor
- Frischer Knoblauch: macht die Sauce besonders aromatisch und intensiv. Am besten frisch pressen
- Worcestershire Sauce und Sojasauce: sorgen für Umami und bringen eine leichte Tiefe wie bei französischer Zwiebelsuppe
- Rote Pfefferflocken: geben eine leichte Schärfe. Sparsam dosieren nach eigenem Geschmack
- Evaporierte Milch: macht die Sauce sämig und schön cremig. Auf Qualität achten keine gezuckerte Variante wählen
- Rinderbrühe oder hochwertiges Bouillon-Granulat: runden den Geschmack ab. Wenn vegan, einfach Gemüsebrühe nehmen
- Maisstärke: macht die Sauce richtig schön dickflüssig ohne Mehlnote
- Getrocknete oder frische Kräuter wie Thymian und Petersilie: geben Frische und französisches Flair
- Orecchiette oder andere kurze Pasta: nehmen die Sauce wunderbar auf. Achte darauf Pasta aus Hartweizen zu verwenden
- Gruyère: bringt das typische Aroma französischer Zwiebelsuppe ins Spiel am besten frisch reiben
- Parmesan: rundet das Ganze fein ab – immer frisch gerieben verwenden
- Frische Petersilie zum Schluss: sorgt für einen grünen Frischekick
Achte beim Einkauf besonders auf die gute Qualität von Käse und Brühe das macht am Ende wirklich einen Unterschied im Geschmack.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zwiebeln karamellisieren:
- Im großen Topf Butter und Olivenöl erhitzen die geschnittenen Zwiebeln mit etwas Salz und Pfeffer hineingeben. Bei mittlerer Hitze etwa dreißig bis fünfunddreißig Minuten unter gelegentlichem Rühren braten bis sie gleichmäßig braun und weich sind. Wenn die Zwiebeln zu schnell Farbe nehmen die Hitze runterschalten und einen weiteren Löffel Butter zugeben. Geduld zahlt sich aus die Zwiebeln werden intensiver im Geschmack je länger sie braten.
- Aromaten anschwitzen:
- Nun den Knoblauch und die roten Pfefferflocken dazugeben. Kurz anbraten bis es duftet dann gleich Worcestershire Sauce und Sojasauce einrühren. Nur dreißig Sekunden kochen lassen damit nichts anbrennt.
- Flüssigkeiten und Gewürze zugeben:
- Wasser und die Hälfte der Milch eingießen getrocknete Kräuter und etwas Brühepulver einrühren. Die restliche Milch mit der Maisstärke verrühren und unterrühren. Alles kräftig aufkochen lassen.
- Pasta kochen:
- Wenn die Flüssigkeit kocht die Pasta hineingeben. Die Hitze so einstellen dass alles leicht köchelt ohne Deckel zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten kochen dabei immer wieder umrühren damit die Pasta nicht ansetzt. Zwischendurch prüfen ob die Pasta gut ist und bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen.
- Käse unterheben:
- Wenn die Pasta al dente ist und noch ein kleiner Rest Flüssigkeit im Topf steht die Hitze ausschalten. Gruyère und Parmesan portionsweise einrühren bis alles geschmolzen ist. Mit frischer Petersilie bestreuen und probieren ob noch Salz oder Würze fehlt. Bei Wunsch für eine noch sämigere Konsistenz einfach etwas mehr Milch oder Brühe unterrühren.

Das solltest du wissen
- Dieses Gericht ist ballaststoffreich und sehr sättigend
- Gruyère sorgt für das authentische Aroma
- Lässt sich wunderbar einfrieren für stressige Tage
Ich liebe besonders den Moment wenn der Gruyère langsam in die heiße Pasta schmilzt und alles richtig schön Fäden zieht. Es erinnert mich immer an einen gemeinsamen Herbstabend mit meiner Familie an dem wir alle mit großen Schüsseln in der Küche saßen und das Gericht direkt aus dem Topf gelöffelt haben.
Aufbewahrungstipps
French Onion Pasta hält sich im Kühlschrank gut zwei bis drei Tage. Am besten in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Beim Aufwärmen gegebenenfalls einen kleinen Schuss Milch oder Brühe zugeben damit die Sauce wieder cremig wird. Zum Einfrieren einfach portionsweise abkühlen lassen und dann einfrieren. Beim Auftauen langsam bei geringer Hitze erwärmen.
Zutaten ersetzen
Statt Gruyère kannst du auch anderen würzigen Schnittkäse wie Emmentaler oder Appenzeller nehmen. Für eine vegetarische Variante einfach Gemüsebrühe und vegetarisches Worcestershire-Produkt benutzen. Wenn keine evaporierte Milch verfügbar ist geht auch halb Milch halb Sahne aber dann etwas weniger Brühe verwenden damit es nicht zu flüssig wird.

Serviervorschläge
Am besten passt dazu ein einfacher grüner Salat oder knuspriges Baguette um die cremige Sauce aufzunehmen. Wenn Gäste kommen serviere ich gerne noch geröstete Walnüsse oder ein paar gebratene Pilze als Topping für extra Biss.
Geschichte und Kontext
French Onion Pasta ist inspiriert von der klassischen französischen Zwiebelsuppe die normalerweise mit Brot und Käse überbacken wird. In dieser Variante vereinen sich die herzhaften Aromen von karamellisierten Zwiebeln und würzigem Käse direkt mit der Pasta – ein echter Wohlfühlklassiker aus der modernen Fusionsküche.
Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten
- → Welche Käsesorten sind am besten geeignet?
Gruyère und Parmesan bieten würzigen Geschmack und schmelzen besonders cremig in der Pasta.
- → Wie karamellisiere ich Zwiebeln richtig?
Die Zwiebeln langsam bei mittlerer Hitze mit Olivenöl und Butter anbraten, bis sie dunkel goldbraun sind.
- → Kann ich andere Nudelsorten verwenden?
Ja, zum Beispiel Penne oder Fusilli – Hauptsache, sie nehmen die Sauce gut auf.
- → Wie bekomme ich die Sauce schön cremig?
Verdampfte Milch, etwas Speisestärke und geriebener Käse sorgen für eine samtige Sauce.
- → Mit welchen Kräutern lässt sich das Gericht verfeinern?
Frische oder getrocknete Petersilie, Thymian und Oregano geben zusätzliche Würze und Frische.
- → Kann ich die Pasta auch vegetarisch zubereiten?
Ja, einfach die Rinderbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen und ohne Fleischzutaten zubereiten.