Lamm in cremigem Kardamom Curry

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Zartes Lammfleisch wird in würziger Kardamomnote mit Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma fein angeschmort. Nach dem Anrösten entfalten Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer ihr volles Aroma in der Pfanne. Anschließend wird das Fleisch in einer cremigen Kokosmilch langsam geschmort, bis es wunderbar zart ist und die Sauce sämig wird. Die frische Note von Limettensaft rundet das Gericht harmonisch ab, ein Hauch Koriander sorgt für lebendige Frische. Serviert mit Reis oder selbstgemachtem Naan, ein Fest für alle Sinne und perfekt für gemütliche Abende.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Mon, 30 Mar 2026 10:40:40 GMT
Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry. Anheften
Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry. | rezepte.kitchenscroll.com

Dieses Lamm in cremigem Kardamom Curry ist ein wunderbar aromatisches Gericht, das jedes Abendessen besonders macht. Die Kombination aus zartem Lammfleisch, samtiger Kokosmilchsauce und den duftigen Gewürzen bringt eine exotische Wärme auf den Teller – genau das Richtige für gemütliche Abende oder wenn etwas Besonderes gefragt ist.

Zutaten für Lamm in cremigem Kardamom Curry

  • Lammfleisch aus der Keule oder Schulter: weil diese Stücke beim langsamen Schmoren wunderbar zart werden achte beim Einkauf auf ein gleichmäßiges Muskelgewebe das sorgt für Saftigkeit
  • Ghee oder hochwertiges Pflanzenöl: zum Anbraten für ein besonders nussiges Aroma
  • Frische Zwiebel: für eine milde Süße am besten festkochende Sorten wählen
  • Frischer Knoblauch: verleiht dem Curry eine kräftige Basis nimm feste pralle Zehen
  • Geriebener Ingwer: bringt Frische und leichte Schärfe je frischer der Ingwer desto intensiver der Geschmack
  • Gemahlener Kardamom: ist das Herzstück für die exotische Note am besten frisch gemahlen verwenden
  • Kreuzkümmel Kurkuma Koriander und Zimt: bilden das klassische Currygewürzprofil achte auf frische und sortenreine Gewürze aus dem Asia Markt
  • Edelsüßes Paprikapulver: sorgt für milde Farbe und ein wenig Tiefe
  • Salz: darf nicht fehlen um die Aromen zu betonen nimm feines Meersalz
  • Kokosmilch: macht die Sauce wunderbar cremig wähle eine hochwertige Sorte mit hohem Kokosanteil
  • Etwas Zucker: rundet die Sauce auf Wunsch ab
  • Frischer Koriander: zum Garnieren für einen frischen grünen Farbtupfer
  • Limettensaft: sorgt zum Schluss für einen Hauch Frische und hebt die Aromen hervor achte auf pralle Limetten

Schritt-für-Schritt Anleitung

Lamm vorbereiten:
Das Lammfleisch gleichmäßig in etwa drei Zentimeter große Würfel schneiden. Alternativ kannst du vom Metzger bereits zugeschnittene Würfel kaufen. Mit Küchenpapier trocken tupfen damit sich später beim Anbraten eine schöne Kruste bildet.
Gewürze rösten:
Ghee oder Öl in einem großen Topf bei mittlerer Temperatur erhitzen. Die gewürfelte Zwiebel zufügen und fünf Minuten anbraten bis sie weich und hellgolden ist. Dann fein gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer hinein geben und eine Minute mit anschwitzen bis alles aromatisch duftet.
Lamm anbraten:
Jetzt das vorbereitete Lammfleisch dazugeben. Etwa sieben bis zehn Minuten anbraten dabei immer wieder umrühren damit das Fleisch von allen Seiten gebräunt wird. Die Röststoffe geben der Sauce später richtig viel Geschmack.
Gewürze hinzufügen:
Kardamom Kreuzkümmel Kurkuma Koriander Zimt und Paprika direkt auf das angebratene Fleisch streuen. Alles gründlich umrühren damit die Gewürze das Lamm gleichmäßig ummanteln. Für ein bis zwei Minuten sanft rösten damit die Gewürze ihr Aroma voll entfalten – dabei ständig rühren damit nichts anbrennt.
Kokosmilch hinzufügen:
Die Kokosmilch in den Topf gießen und die Sauce mit einem Löffel gründlich verrühren. Den Deckel aufsetzen und das Curry bei geringer Hitze etwa 45 Minuten langsam köcheln lassen bis das Lamm zart ist und die Sauce dicklich wird.
Abschmecken und verfeinern:
Jetzt das Curry probieren. Wer es lieber etwas süßer mag kann vorsichtig Zucker einrühren. Ein Spritzer frischer Limettensaft sorgt zum Abschluss für Lebendigkeit. Vorsichtig umrühren und kurz durchziehen lassen.
Servieren:
Das Lammcurry auf Teller geben und mit frisch gehacktem Koriander bestreuen. Dazu passt Basmatireis oder fluffiges Naanbrot.
Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry.
Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry. | rezepte.kitchenscroll.com

Das solltest du wissen

Lamm ist reich an Eisen und dabei wunderbar zart wenn es lange schmort
Kardamom gibt dem Curry eine besondere Note die viele klassische Currys auszeichnet
Kokosmilch macht die Sauce so cremig dass sie fast schon süchtig macht
Meine Lieblingszutat ist der frische Kardamom weil er einfach einen ganz eigenen exotischen Duft auf den Tisch zaubert. Als meine Familie das erste Mal diesen Duft in der Küche wahrgenommen hat waren direkt alle gespannt was gleich serviert wird.

So lagerst du das Curry am besten

Das Lamm-Kardamom-Curry hält sich gut drei Tage im Kühlschrank. Bewahre es am besten in einem luftdichten Behälter auf damit es nicht fremde Gerüche annimmt. Das Curry lässt sich auch sehr gut portionsweise einfrieren du kannst es einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen und dann bei niedriger Temperatur langsam aufwärmen dabei eventuell einen Schuss Wasser oder Kokosmilch zufügen damit die Sauce wieder schön cremig wird.

Zutaten clever ersetzen

Kein Lamm im Haus dann kannst du auch Rind aus der Keule verwenden oder Hähnchenschenkel für eine mildere Variante – passe dabei die Garzeit an da Geflügelfleisch schneller weich wird. Wer keine Kokosmilch mag kann Sahne oder Cashewcreme verwenden wobei diese Varianten nicht ganz die gleiche exotische Note bringen. Statt frischem Koriander eignet sich Petersilie wenn du den Geschmack nicht so gerne magst.

Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry.
Ein weißer Teller mit Lamm in cremigem Kardamom Curry. | rezepte.kitchenscroll.com

Wie serviere ich das Lammcurry am schönsten

Klassisch schmeckt das Curry auf frisch gekochtem Basmatireis wenn du es etwas feiner magst serviere es auch mal mit Safranreis. Besonders gern serviere ich dazu ein selbst gebackenes Naanbrot das in die Sauce getunkt wird. Ein Klecks Joghurt on top sorgt für einen Frischekick und ein schöner Farbtupfer.

Kultur und Herkunft vom Curry

Diese Art von cremigem Lammcurry findet sich besonders in Nordindien und ist von Mogul-Gerichten inspiriert die immer viel mit Gewürzen und Sahne oder Kokosmilch gearbeitet haben. In Deutschland werden milde Currys immer beliebter weil sie sowohl Geschmack als auch Wärme auf den Tisch bringen ohne dabei zu scharf zu sein.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Wie wird Lamm besonders zart?

Langsames Schmoren bei niedriger Hitze in Kokosmilch macht das Lamm besonders weich und aromatisch.

→ Kann ich das Gericht auch vorbereiten?

Ja, das Lammgericht lässt sich hervorragend vorbereiten. Am nächsten Tag schmeckt es sogar noch besser.

→ Welche Beilagen passen besonders gut dazu?

Basmati-Reis oder frisches Naan-Brot ergänzen die cremige Sauce optimal und sorgen für ein rundes Geschmackserlebnis.

→ Lässt sich das Curry milder oder schärfer zubereiten?

Die Schärfe kannst du mit mehr oder weniger Paprika und optional Chili individuell anpassen.

→ Kann ich statt Lamm auch anderes Fleisch verwenden?

Hühnchen oder Rind eignen sich als Alternativen, benötigen aber angepasste Garzeiten für das beste Ergebnis.

Lamm in cremigem Kardamom

Lammwürfel in feiner Kokos-Kardamom-Sauce, aromatisch gewürzt und wunderbar zart.

Zeit für die Vorbereitung
20 Minuten
Garzeit
55 Minuten
Gesamtdauer
75 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenkultur: Indisch

Menge: 4 Personenanzahl (4 Portionen)

Ernährungsform: Glutenfrei, Ohne Milchprodukte

Zutatenliste

→ Fleisch

01 500 g Lammfleisch (am besten Keule oder Schulter), in Würfel geschnitten

→ Basis & Fett

02 1 Esslöffel Ghee oder neutrales Öl

→ Gemüse & Aromaten

03 1 Zwiebel, gewürfelt
04 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben

→ Gewürze

06 1 Teelöffel gemahlener Kardamom
07 1 Teelöffel Kreuzkümmel
08 1 Teelöffel Kurkuma
09 1 Teelöffel gemahlener Koriander
10 0,5 Teelöffel Zimt
11 1 Teelöffel Paprika
12 1 Teelöffel Salz

→ Flüssigkeit & Verfeinerung

13 400 ml Kokosmilch
14 1 Teelöffel Zucker (optional)
15 1 Teelöffel Limettensaft (optional)
16 Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Lammfleisch in gleichmäßige, etwa 3 cm große Würfel schneiden oder bereits gewürfeltes Lamm verwenden.

Schritt 02

Ghee oder Öl in einem großen Topf auf mittlerer Stufe erhitzen. Zwiebeln hinzufügen und goldbraun anbraten, etwa 5 Minuten. Knoblauch und Ingwer zufügen und unter ständigem Rühren 1 Minute weiterbraten.

Schritt 03

Lammwürfel zugeben und rundherum bei mittlerer bis hoher Hitze ca. 7–10 Minuten kräftig anbraten, bis sie eine schöne Bräune bekommen. Zwischendurch regelmäßiges Umrühren nicht vergessen.

Schritt 04

Kardamom, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Zimt, Paprika sowie Salz über das Fleisch geben und alles gut verrühren. Weiterhin ca. 1–2 Minuten rösten, dabei häufig umrühren, damit die Gewürze nicht verbrennen.

Schritt 05

Kokosmilch zum Fleisch geben, umrühren, Topf abdecken und auf niedriger Hitze ca. 45 Minuten köcheln lassen, bis das Lamm zart und die Sauce eingedickt ist.

Schritt 06

Curry je nach Geschmack mit Zucker und Limettensaft abrunden. Eventuell mit etwas Salz nachwürzen.

Schritt 07

Cremiges Lamm-Curry auf Tellern verteilen und mit gehacktem Koriander garnieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Durch sanftes Köcheln wird das Lamm besonders zart. Bei stärkerer Hitze besteht die Gefahr, dass das Fleisch trocken wird.

Notwendige Utensilien

  • Großer Topf mit Deckel
  • Kochlöffel
  • Schneidebrett
  • Kochmesser

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Kokosnuss (Kokosmilch).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 510
  • Fettanteil: 38 Gramm
  • Kohlenhydrate: 7 Gramm
  • Proteine: 36 Gramm