Ofen-Käse-Tacos knusprig geladen

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese Ofen-Käse-Tacos vereinen knusprige Taco-Schalen mit einer würzigen Füllung aus gebratenem Rindfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und pikantem Taco-Gewürz, abgerundet durch einen Spritzer Tomatensauce. Nach dem Füllen werden die Tacos großzügig mit Käse bestreut und im Ofen gebacken, bis sie goldbraun und unwiderstehlich knusprig sind. Frische Toppings wie Salat, Tomaten, Koriander und Zwiebeln sorgen für knackige Frische auf dem warmen, geschmolzenen Käse. Durch optionale Beilagen wie Sauerrahm und Guacamole erhält jeder Biss eine cremige Note. Perfekt für schnelle Abende oder gesellige Runden.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Tue, 03 Feb 2026 15:55:56 GMT
Ein Becher mit gegrillten Tacos, die mit Käse und Rindfleisch gefüllt sind. Anheften
Ein Becher mit gegrillten Tacos, die mit Käse und Rindfleisch gefüllt sind. | rezepte.kitchenscroll.com

Diese knusprigen Ofen-Tacos mit ganz viel Käse sind mein Ass im Ärmel, wenn es schnell, herzhaft und gesellig werden soll. Ich liebe es, wie sie außen schön rösch werden, während innen die cremige Füllung und der geschmolzene Käse warten – perfekt für einen unkomplizierten, aber richtig leckeren Taco-Abend mit der Familie oder Freunden.

Das erste Mal habe ich Ofen-Tacos gemacht, als ich Gäste überraschen wollte – das große Staunen und die leeren Teller sprechen für sich. Seitdem ist dieses Gericht mein Garant für gute Laune am Tisch.

Zutaten

  • Taco Shells: fertig gekauft sorgt für Knusprigkeit ohne Aufwand achten Sie auf goldgelbe Farbe
  • Rinderhackfleisch: bringt das herzhafte Aroma wählen Sie frisches, mageres Fleisch
  • Zwiebeln: geben Süße und Tiefe achten Sie auf feste, glänzende Exemplare
  • Knoblauch: sorgt für Würze und einen herzhaften Grundgeschmack am besten frisch verwenden
  • Taco Gewürzmischung: die schnelle Würzlösung es lohnt sich auf eine Mischung ohne Zusätze zu achten
  • Tomatensauce: verbindet alles zu einer saftigen Füllung achten Sie auf eine naturbelassene Variante
  • Geriebener Käse: sorgt für die unwiderstehliche Schicht aus Schmelz – Cheddar oder mexikanische Mischung, beides funktioniert herrlich
  • Eisbergsalat: für Frische und Crunch möglichst fest ohne welke Stellen
  • Tomate: bringt Saftigkeit und Farbe verwenden Sie aromatische, feste Exemplare
  • Zwiebel als Topping: für Schärfe und Frische fein gewürfelt
  • Koriander: rundet mit Frische und Aroma ab am besten frisch gezupft
  • Saure Sahne: gibt dem Ganzen Cremigkeit selbstgemacht oder im Becher beides passt
  • Guacamole: sorgt für das kleine Upgrade cremig und nach Möglichkeit hausgemacht

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung der Tacos:
Stellen Sie den Backofen auf 200 Grad Ober Unterhitze vor und arrangieren Sie die Taco Shells aufrecht in einer Auflaufform damit sie nicht umkippen
Hackfleischfüllung zubereiten:
Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlerer Stufe geben Sie das Rinderhack und gewürfelte Zwiebel hinein und braten Sie alles ca. sieben Minuten an bis das Fleisch gebräunt ist und die Zwiebel weich wird überschüssiges Fett abgießen
Würzen und Verfeinern:
Fügen Sie den gehackten Knoblauch und die Taco Gewürzmischung hinzu rühren Sie alles gut durch und lassen Sie es auf mittlerer Hitze eine Minute ziehen sobald der Duft aufsteigt die Tomatensauce hineingeben Hitze reduzieren und das Ganze fünf Minuten einköcheln lassen
Befüllen und Käse darübergeben:
Verteilen Sie die würzige Hackfleischmischung gleichmäßig auf alle Taco Shells geben Sie eine großzügige Hand voll geriebenen Käse über jede Füllung
Im Ofen überbacken:
Stellen Sie die Form in den vorgeheizten Ofen etwa zehn bis fünfzehn Minuten backen bis der Käse schön zerlaufen ist und die Taco Shells goldbraun und knusprig aussehen
Garnieren und Servieren:
Nehmen Sie die Tacos aus dem Ofen belegen Sie sie direkt mit Salat Tomatenwürfeln Zwiebelstücken und Koriander wer möchte kann noch saure Sahne und Guacamole dazureichen oder drübergeben
Ein weißer Taco mit Rindfleisch und Käse auf einem weißen Teller. Anheften
Ein weißer Taco mit Rindfleisch und Käse auf einem weißen Teller. | rezepte.kitchenscroll.com

Wissenswertes

Reich an Eiweiß und sättigend
Richtig knusprig nach dem Überbacken
Tacos lassen sich super vorbereiten und dann frisch backen

Ich liebe besonders

wie der Käse im Ofen goldbraun wird und beim Reinbeißen leicht Fäden zieht das erinnert mich jedes Mal an die Taco-Abende in meiner Kindheit wenn wir uns um die vollgepackte Auflaufform versammelt haben alle wollten das erste Stück

Tacos aufbewahren

Am besten schmecken sie direkt aus dem Ofen Für Reste empfehle ich die Tacos ohne Toppings in einer luftdichten Box maximal drei Tage im Kühlschrank zu lagern Das Nachgarnieren macht man besser erst beim Erwärmen Am besten sie noch einmal ohne Folie kurz in den heißen Ofen schieben so bleiben sie knusprig und der Käse schmilzt neu

Eine Schüssel mit gegrillten Tacos, die mit Käse und Zwiebeln garniert sind. Anheften
Eine Schüssel mit gegrillten Tacos, die mit Käse und Zwiebeln garniert sind. | rezepte.kitchenscroll.com

Zutaten tauschen und variieren

Vegan statt Hack ganz einfach mit Sojagranulat oder gewürzten Bohnen
Cheddar gegen Gouda oder Emmentaler ersetzen
Lust auf Schärfe Dann noch Jalapenos oder Chiliflocken unter den Käse mischen

Servierideen

Diese Tacos gehen immer wenn mehrere hungrig sind Dazu passt ein bunter Maissalat oder ein Tupfer Salsa Wer mag serviert noch Limettenspalten zum Drüberträufeln am Tisch

Geschichte der Tacos

Tacos sind ein Klassiker der mexikanischen Küche in den USA sind sie längst als Partysnack angekommen Die Variante aus dem Ofen mit überbackenem Käse ist ein moderner Twist für alle die es unkompliziert und herzhaft lieben

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welcher Käse eignet sich am besten für Ofen-Tacos?

Für Tacos eignen sich besonders Cheddar und mexikanische Käsemischungen, da sie gut schmelzen und würzig sind.

→ Wie bleibe die Tacos nach dem Backen knusprig?

Die Tacos sollten direkt nach dem Backen serviert werden, damit die Schalen ihre Knusprigkeit behalten.

→ Kann das Rindfleisch durch Ersatzprodukte getauscht werden?

Statt Rind kann problemlos Geflügel, Hack oder vegetarisches Hack auf Soja-Basis verwendet werden.

→ Wie lassen sich gefüllte Tacos am besten aufbewahren?

Im Kühlschrank getrennt von Toppings lagern und vor dem Genießen im Ofen erneut erhitzen.

→ Welche Beilagen passen dazu?

Sauerrahm, Guacamole oder Salsa sind ideale Begleiter, um den Geschmack zusätzlich zu verfeinern.

Ofen-Käse-Tacos knusprig geladen

Ofen-Käse-Tacos bieten knusprigen Genuss mit würziger Füllung und geschmolzenem Käse.

Zeit für die Vorbereitung
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtdauer
45 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Amerikanisch

Menge: 4 Personenanzahl (12 gefüllte und gebackene Tacos)

Ernährungsform: ~

Zutatenliste

→ Füllung

01 1 Pfund Rinderhackfleisch, roh
02 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
03 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
04 1 Päckchen Taco-Gewürzmischung oder 2 Esslöffel
05 240 ml Tomatensauce

→ Taco-Zubereitung

06 12 fertige Taco-Schalen
07 200 g geriebener Käse, Cheddar oder mexikanische Käsemischung

→ Garnitur

08 100 g Eisbergsalat, fein geschnitten
09 1 mittelgroße Tomate, gewürfelt
10 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
11 60 ml Koriander, frisch gehackt
12 120 ml Sauerrahm, optional
13 120 ml Guacamole, optional

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Taco-Schalen aufrecht in eine Auflaufform stellen und stabilisieren.

Schritt 02

In einer Pfanne das Rinderhackfleisch mit gewürfelter Zwiebel bei mittlerer Hitze etwa 5–7 Minuten braten, bis das Fleisch gebräunt und die Zwiebel glasig ist. Überschüssiges Fett abgießen. Knoblauch und Taco-Gewürzmischung hinzufügen und 1 Minute anschwitzen. Tomatensauce einrühren, Hitze reduzieren und 5 Minuten schmoren lassen.

Schritt 03

Die Hackfleischmasse gleichmäßig auf die Taco-Schalen verteilen. Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 04

Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen schieben und 10–15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Taco-Schalen goldbraun und knusprig sind.

Schritt 05

Tacos aus dem Ofen nehmen und mit Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln und Koriander garnieren. Nach Belieben mit Sauerrahm und Guacamole servieren. Warm genießen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Übrig gebliebene Tacos innerhalb von 2 Stunden in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Im Kühlschrank halten sie sich bis zu 3 Tagen – Garnituren separat lagern und erst vor dem Servieren hinzufügen. Ungebackene, zusammengesetzte Tacos können bis zu 2 Monate eingefroren werden. Zum Verzehr direkt aus dem Gefrierfach backen, die Backzeit um 5–10 Minuten verlängern. Für wieder knusprige Schalen Tacos bei 175°C im Ofen 10–15 Minuten aufbacken.

Notwendige Utensilien

  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Pfannenwender
  • Backofen
  • Messbecher
  • Messlöffel
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte, Gluten (in manchen Taco-Schalen), kann Spuren von Sellerie, Senf und anderen Gewürzen enthalten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 250
  • Fettanteil: 10 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Proteine: 15 Gramm