Charred Rib-eye mit Guacasalsa

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Zart gegrilltes Rib-eye Steak erhält eine spannende Note durch würzige Guacasalsa aus Avocado, Koriander, Limette und Jalapeños. Schwarze Bohnen sorgen für eine herzhafte Begleitung, während mexikanisches Gewürz dem Fleisch ein besonderes Aroma gibt. Die Kombination aus saftigem Steak, frischer Salsa und warmen Mini-Tortillas sorgt für einen abwechslungsreichen Abend im lateinamerikanischen Stil. Am besten mit Koriander bestreut, Limettenspalten und kräftigem Geschmack genießen.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Wed, 24 Dec 2025 16:51:55 GMT
Ein Plate mit Steak, Beans, Lime und Parsley. Anheften
Ein Plate mit Steak, Beans, Lime und Parsley. | rezepte.kitchenscroll.com

Dieses saftige Rib-Eye Steak mit würziger Guacasalsa bringt lateinamerikanisches Feuer direkt auf den Tisch. Die Kombination aus zartem Fleisch, rauchigen Bohnen und der frischen, leicht scharfen Guacasalsa macht dieses Gericht zu einem echten Highlight. Dazu passen warme Mini-Tortillas perfekt, um die herzhaften Soßen aufzunehmen.

Zutaten

  • Rib-Eye Steak circa 230 Gramm pro Stück: sorgt für eine besonders zarte Marmorierung und authentischen Steakgeschmack Tipp Kaufen Sie Fleisch von hoher Qualität am besten aus regionaler Zucht
  • schwarze Bohnen aus der Dose samt Flüssigkeit: bringen Cremigkeit und eine angenehme sättigende Basis Wählen Sie am besten Bohnen ohne Zusatzstoffe
  • Eschalotte fein gehackt: gibt Würze und Süße Achten Sie auf Frische keine matschigen Stellen
  • Paprikapulver geräuchert: sorgt für Tiefgang Entscheiden Sie sich für echten Rauchpaprika aus Spanien für das intensivste Aroma
  • frische Knoblauchzehen: liefern pikante Aromatik Drei Scheiben und eine fein gehackt Unbedingt auf prallen festen Knoblauch achten
  • Lorbeerblätter: verleihen den Bohnen eine feine Kräuternote Ganze Blätter verwenden und nach dem Kochen entfernen
  • Sonnenblumen oder Rapsöl: hitzebeständig und neutral im Geschmack Ideal für scharfes Anbraten
  • Mexikanisches Gewürz: sorgt für authentische Würze Wählen Sie ein qualitativ hochwertiges Mix ohne Rieselhilfen
  • Koriander frisch: sorgt für kräutrige Frische Verwenden Sie aromatische Blätter und feine Stiele
  • Limetten: bringen belebende Säure Unbedingt frische Limetten verwenden und vor dem Auspressen aufrollen
  • Avocado vollreif und cremig: für das beste Guacasalsa-Erlebnis Die Frucht sollte auf leichten Druck leicht nachgeben
  • Jalapeño Chilis: für frische Schärfe und einen Hauch Frucht
  • Meersalz: für den letzten Kick unbedingt feinkörniges Salz wählen

Ausführliche Zubereitung

Bohnenbasis zubereiten:
Geben Sie einen großzügigen Schuss Öl in eine große Pfanne und erhitzen Sie diese auf mittlerer Stufe. Schwitzen Sie die Hälfte der fein gehackten Schalotte mit einer Prise Salz langsam für vier bis fünf Minuten an bis sie glasig und weich ist dies intensiviert das süßliche Aroma. Fügen Sie das Paprikapulver geräucherten Knoblauch in Scheiben und die Lorbeerblätter hinzu. Braten Sie die Gewürze für eine weitere Minute sanft an damit die Aromen sich entfalten. Anschließend geben Sie Bohnen samt Flüssigkeit dazu und lassen alles etwa zwanzig Minuten bei sanftem Sieden einkochen bis eine sämige Konsistenz erreicht ist. Speisen Sie die Mischung nach Geschmack leicht ab.
Guacasalsa mixen:
Für die Guacasalsa hacken Sie etwa drei Viertel des frischen Korianders grob und geben diesen zusammen mit dem restlichen Koriander mit allen Zutaten außer Limettenspalten sowie 120 Milliliter Wasser in einen Mixer. Verwenden Sie die restliche Schalotte und den fein gehackten Knoblauch für intensives Aroma. Mixen Sie alles zu einer glatten Salsa und geben Sie bei Bedarf esslöffelweise zusätzliches Wasser hinzu bis eine cremige Konsistenz entsteht. Abschmecken nicht vergessen
Steaks würzen und braten:
Bestäuben Sie die Rib-Eye Steaks von allen Seiten mit der mexikanischen Gewürzmischung und tupfen Sie sie leicht an damit die Gewürze haften. Erhitzen Sie eine schwere Pfanne stark träufeln Sie restliches Öl hinein und geben die Steaks sofort in die heiße Pfanne. Braten Sie jede Seite circa viereinhalb Minuten und wenden Sie die Steaks alle sechzig Sekunden für gleichmäßige Bräunung. Nach der Hälfte der Zeit mit austretendem Fett übergießen damit die Kruste besonders aromatisch wird. Danach das Fleisch vier Minuten ruhen lassen damit sich die Fleischsäfte gleichmäßig verteilen. Zum Servieren in Streifen schneiden.
Ein Plate mit Steak und Beans. Anheften
Ein Plate mit Steak und Beans. | rezepte.kitchenscroll.com

Ich liebe besonders den Einsatz von geräuchertem Paprikapulver weil es den Bohnen eine angenehm tiefe Note verleiht. Meine Familie verbindet mit diesem Rezept viele Sommerabende im Garten an denen der Duft von frischem Koriander und Steak in der Luft lag.

Lagerung

Restliche Bohnen und Salsa halten sich im verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage wunderbar frisch. Das aufgeschnittene Steak empfiehlt sich am selben Tag zu genießen da die Fleischfasern nach dem Lagern etwas fester werden könnten.

Zutaten austauschen

Sollte kein Rib-Eye verfügbar sein funktioniert das Rezept auch hervorragend mit Rumpsteak oder Entrecôte. Wer keine frischen Chilis mag kann auf milde grüne Peperoni zurückgreifen. Koriander kann bei Abneigungen einfach durch glatte Petersilie ersetzt werden.

Ein steak mit grünen Zwiebeln und Limetten auf einem Teller. Anheften
Ein steak mit grünen Zwiebeln und Limetten auf einem Teller. | rezepte.kitchenscroll.com

Serviervorschlag

Erwärmen Sie kleine Tortillas in einer heißen Pfanne und reichen Sie diese zum Aufnehmen der Sauce und Bohnen freundlicher kann ein Essen kaum werden. Wer mag reicht gegrillte Paprika oder Maiskolben als frische Beilage dazu.

Hintergrund

Die Inspiration für Guacasalsa stammt aus mexikanischen und lateinamerikanischen Küchen bei denen Avocado und Limette einen ganz eigenen Twist bekommen. Die Kombination mit schwarzen Bohnen ist typisch für die Region und sorgt für ein harmonisches Gesamtbild auf dem Teller.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Wie lange sollte das Rib-eye ruhen?

Nach dem Braten das Steak etwa 4 Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte optimal verteilen.

→ Wie scharf ist die Guacasalsa?

Die Schärfe ergibt sich durch Jalapeños; bei milderem Geschmack einfach weniger Chili verwenden.

→ Welche Beilage passt dazu?

Am besten eignen sich warme Mini-Tortillas, die die Saucen und Säfte wunderbar aufnehmen.

→ Kann ich das Gericht glutenfrei zubereiten?

Ja, bei Verwendung von glutenfreien Tortillas bleibt das Gericht vollkommen glutenfrei.

→ Wie wird das Steak besonders saftig?

Das Steak regelmäßig wenden, mit Öl beträufeln und nach dem Braten ruhen lassen – das macht es besonders zart.

→ Kann ich statt Rib-eye ein anderes Steak verwenden?

Auch Entrecôte oder Rumpsteak eignen sich gut und harmonieren mit der Guacasalsa.

Charred Rib-eye mit Guacasalsa

Zartes Rib-eye Steak mit würziger Guacasalsa und mexikanischen Aromen. Perfekt zu warmen Tortillas.

Zeit für die Vorbereitung
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtdauer
45 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenkultur: Lateinamerikanisch

Menge: 2 Personenanzahl (2 Portionen Steaks mit Bohnen und Guacasalsa)

Ernährungsform: Glutenfrei, Ohne Milchprodukte

Zutatenliste

→ Für die schwarzen Bohnen

01 1 Esslöffel Sonnenblumenöl oder Pflanzenöl
02 1 Echalotte, fein gehackt
03 1 Prise feines Meersalz
04 0,5 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 3 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
06 2 Lorbeerblätter
07 400 g schwarze Bohnen, inklusive Einmachflüssigkeit

→ Für die Steaks

08 2 Rinder-Ribeye-Steaks (je ca. 230 g)
09 4 Teelöffel mexikanisches Gewürz
10 2 Esslöffel Sonnenblumenöl oder Pflanzenöl

→ Für die Guacasalsa

11 0,5 Bund Koriander (ca. 12,5 g)
12 1,5 Limetten, davon 1,5 ausgepresst, 0,5 in Spalten
13 1 reife Avocado
14 2 Jalapeño-Chilis, 1 entkernt, beide grob gehackt
15 0,5 Teelöffel feines Meersalz
16 1 Echalotte, restlich
17 1 Knoblauchzehe, gehackt
18 120 ml Wasser, eventuell 1–2 Esslöffel extra

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Einen Esslöffel Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Hälfte der Echalotte mit etwas Salz hinzufügen und 4–5 Minuten glasig dünsten. Geräuchertes Paprikapulver, Knoblauchscheiben und Lorbeerblätter zugeben und 1 Minute anschwitzen. Die Bohnen samt Flüssigkeit einrühren, aufkochen und 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren sanft köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist. Mit Salz abschmecken.

Schritt 02

Dreiviertel des Korianders grob hacken und zusammen mit der restlichen Echalotte, dem gehackten Knoblauch, Avocado, beiden Chilis, Limettensaft (bis auf die Spalten), Salz und 120 ml Wasser in einen Mixer geben. Zu einer glatten Salsa pürieren, bei Bedarf esslöffelweise zusätzliches Wasser einarbeiten. Mit Limettenspalten servieren.

Schritt 03

Die Ribeye-Steaks rundum mit mexikanischem Gewürz einreiben. Eine schwere Pfanne auf höchste Stufe erhitzen und mit 2 Esslöffeln Öl ausstreichen. Steaks hineinlegen und insgesamt ca. 4,5 Minuten unter Wenden jede Minute von allen Seiten rundum kräftig anbraten, dabei nach halber Zeit mit heißem Fett übergießen. Steaks aus der Pfanne nehmen und 4 Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden.

Schritt 04

Schwarze Bohnen auf Teller verteilen. Steakstreifen darauf anrichten und mit Guacasalsa garnieren. Nach Belieben mit Limettenspalten und Koriander dekorieren. Frisch erwärmte Mini-Tortillas zum Auftunken empfehlen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für optimal saftiges Fleisch Steaks unbedingt ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft gleichmäßig verteilt.
  2. Die Jalapeños können je nach gewünschter Schärfe ganz oder teilweise entkernt werden.

Notwendige Utensilien

  • Schwere Bratpfanne
  • Mixer oder Pürierstab

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 871
  • Fettanteil: 54 Gramm
  • Kohlenhydrate: 21 Gramm
  • Proteine: 65 Gramm