Juicy Steak Geheimtipp Gefroren

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieser Geheimtipp sorgt für besonders zartes und saftiges Steak: Das Fleisch wird unverarbeitet im gefrorenen Zustand direkt unter dem Backofengrill gegart. Mit Butter, Worcestersauce, Knoblauch, Fleischzartmacher sowie Salz und Pfeffer erhält das Steak eine aromatische Kruste. Das kurze Wenden und erneute Würzen erhalten die Saftigkeit, während die intensive Hitze für perfekte Bräunung sorgt. Ideal, wenn das Steak ohne Auftauen zubereitet werden soll und innerhalb von 20 Minuten ein gelungenes Fleischgericht auf dem Tisch stehen soll.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Thu, 13 Nov 2025 15:52:21 GMT
Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln, Broccoli und Käse. Anheften
Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln, Broccoli und Käse. | rezepte.kitchenscroll.com

Das Geheimnis für ein unglaublich saftiges Steak liegt darin es im gefrorenen Zustand zu garen Diese unwahrscheinliche Methode sorgt dafür dass das Fleisch außen wunderbar knusprig wird während das Innere schön zart und saftig bleibt Seitdem ich diesen Trick entdeckt habe möchte ich mein Steak nie wieder anders genießen

Als ich diesen Trick während einer stressigen Woche ausprobierte wurde das Ergebnis so saftig dass meine Familie danach jedes Steak nach diesem Rezept verlangt hat

Zutaten

  • Butter: verleiht dem Steak einen zarten Geschmack und eine schöne goldene Kruste hochwertige Süßrahmbutter eignet sich besonders gut
  • Gefrorenes Delmonico oder Ribeye Steak: sorgt für ein absolut zartes Ergebnis auf die Marmorierung achten
  • Worcestershiresauce: bringt würzige Tiefe ins Spiel und hebt die fleischigen Noten hervor vermeide Produkte mit zu viel Zucker
  • Fleischzartmacher: hilft auch dicken Stücken schnell weich zu werden eine Prise reicht schon aus
  • Frischer Knoblauch: gibt dem Ganzen das gewisse Etwas möglichst fein hacken für einen intensiven Geschmack
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: sind essentiell um den natürlichen Geschmack des Steaks optimal hervorzuheben

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereiten der Grillfunktion:
Heize den Ofen mit der Grillfunktion auf die höchste Stufe vor damit das Steak später eine kräftige Kruste bekommt
Würzen und Bestreichen:
Bestreiche die Oberseite des gefrorenen Steaks mit der Hälfte der Butter verteile die Hälfte des Worcestershiresauce sowie Fleischzartmacher Knoblauch und würze alles mit Salz und Pfeffer achte darauf dass sich Gewürze und Butter gleichmäßig verteilen
Erster Grillgang:
Lege das Steak auf eine hitzefeste Grillplatte oder ein Backblech platziere es unter den heißen Grill und lasse es für etwa sechs bis acht Minuten garen bis die Oberseite knusprig braun ist
Wenden und erneut Würzen:
Nimm das Steak vorsichtig heraus drehe es um und bestreiche die noch gefrorene Seite erneut mit der restlichen Butter Worcestershiresauce Fleischzartmacher Knoblauch Salz und Pfeffer
Zweiter Grillgang:
Schiebe das Steak wieder unter den Grill gare es noch einmal sechs bis acht Minuten oder solange bis dein gewünschter Gargrad erreicht ist kontrolliere zwischendurch damit nichts anbrennt
Ruhezeit und Servieren:
Nimm das Steak heraus und lasse es vor dem Anschneiden mindestens drei Minuten ruhen so bleiben die Fleischsäfte erhalten und das Steak bleibt unglaublich saftig
Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln und Brülen. Anheften
Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln und Brülen. | rezepte.kitchenscroll.com

Das musst du wissen

Das Steak wird außen knusprig und bleibt innen wunderschön rosa Du kannst alle Gewürzschichten ganz nach Geschmack variieren Gefrorene Steaks sparen Zeit da kein Auftauen nötig ist Ich liebe frischen Knoblauch auf Steak da er ein warmes Aroma in die Kruste bringt Meine Familie erinnert sich gern an die Abende an denen wir dieses Rezept ausprobierten der Duft war einfach unwiderstehlich und alle wollten direkt noch ein zweites Stück

Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln und Brokkoli. Anheften
Eine Platte mit Steak, Bratkartoffeln und Brokkoli. | rezepte.kitchenscroll.com

So lagerst du dein fertiges Steak

Bereite das Steak am besten frisch zu und genieße es sofort falls Reste übrigbleiben wickle sie in Alufolie und lagere sie im Kühlschrank so bleiben sie einen Tag schön saftig Um das Aroma zu erhalten das Steak am besten im Ofen kurz aufwärmen nicht in der Mikrowelle so trocknet es nicht aus

Alternative Zutaten

Falls du kein Fleischzartmacher hast eignet sich auch etwas grobes Meersalz statt Worcestershiresauce kannst du Sojasauce und einen kleinen Spritzer Zitronensaft nehmen Achte bei der Wahl des Steaks auf eine schöne Marmorierung dadurch bleibt dein Fleisch besonders zart

Tipps zum Servieren

Serviere das Steak am besten mit gebratene Kartoffeln oder frischem Brokkoli Auch ein knackiger Salat oder selbstgemachtes Kräuterbutter passen hervorragend zum Fleisch

Hintergrund dieses Rezepts

In Amerika ist diese Technik des gefrorenen Grillens schon lange beliebt Sie verhindert dass das Steak zu schnell gart und trocken wird Du bekommst ein gleichmäßig rosig gebratenes Steak von innen selbst wenn du mal ein dickeres Stück hast

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Kann ich ein Steak wirklich gefroren grillen?

Ja, mit direkter Hitze gelingt das Braten auch im gefrorenen Zustand. Es bleibt saftig und entwickelt Röstaromen.

→ Welche Steaksorte eignet sich am besten?

Rib-Eye oder Delmonico-Steaks eignen sich durch ihre Marmorierung besonders gut, da sie zart bleiben.

→ Muss ich das Steak vorher würzen?

Die Gewürze werden schrittweise während des Garens zugegeben und ziehen intensiv ins Fleisch ein.

→ Wie stelle ich den gewünschten Gargrad sicher?

Mit einer Garzeit von 6-8 Minuten pro Seite lässt sich der gewünschte Gargrad einfach einstellen.

→ Wieso bleibt das Steak so saftig?

Durch die Zubereitung aus dem Gefrierfach bleibt das Innere zart, während außen Röstaromen entstehen.

Juicy Steak Geheimtipp Gefroren

Herzhaftes Steak, direkt gefroren gebraten – für ein besonders saftiges, zartes Ergebnis.

Zeit für die Vorbereitung
5 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtdauer
20 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Amerikanisch

Menge: 2 Personenanzahl (2 Portionen)

Ernährungsform: Kohlenhydratarm

Zutatenliste

→ Fleisch

01 225 g gefrorenes Delmonico (Rib-Eye) Steak

→ Würzung und Beilagen

02 1 Esslöffel Butter
03 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce, nach Geschmack
04 1 Teelöffel Fleischzartmacher
05 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
06 Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Den Backofen-Grill auf hohe Stufe vorheizen.

Schritt 02

Die Hälfte der Butter auf die Oberseite des gefrorenen Steaks streichen. Die Hälfte der Worcestershire-Sauce, des Fleischzartmachers, des gehackten Knoblauchs sowie Salz und Pfeffer darüber verteilen. Das Steak in eine Bratform legen.

Schritt 03

Das Steak unter dem vorgeheizten Grill 6–8 Minuten garen.

Schritt 04

Steak aus dem Ofen nehmen und wenden. Die restliche Butter, Worcestershire-Sauce, Fleischzartmacher, Knoblauch, Salz und Pfeffer auf der Oberseite verteilen.

Schritt 05

Das Steak erneut in den Ofen geben und weitere 6–8 Minuten grillen, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für optimale Saftigkeit sollte das Steak direkt aus dem Gefrierschrank zubereitet werden. Die Temperatur des Grills sorgt für eine knusprige Kruste.

Notwendige Utensilien

  • Backofen-Grill
  • Bratform

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milch (Butter) und möglicherweise Gluten in Worcestershire-Sauce.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 214
  • Fettanteil: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Proteine: ~