Schmorbraten trifft Rotkohl Apfel

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Schweineschulter wird auf Rotkohlsalat, Apfel und Zwiebeln gebettet und in aromatischer Süße aus braunem Zucker und Apfelessig langsam gegart. Während des stundenlangen Garens im Schmortopf entsteht ein wunderbar zartes Fleisch, das durch die fruchtige und ausgewogene Sauce aus Gemüse und Apfelgeschmack ergänzt wird. Einfach vorbereiten, langsam schmoren lassen und anschließend mit dem knackigen Rotkohl genießen. Ein traditionelles, vollmundiges Gericht, bei dem zarte Texturen auf fruchtige Frische treffen – perfekt für gesellige Essen und entspannte Familienabende.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Sat, 01 Nov 2025 19:31:08 GMT
Ein weißer Teller mit einer Portion von Koteletts, die mit Zwiebeln und Sauce garniert sind. Anheften
Ein weißer Teller mit einer Portion von Koteletts, die mit Zwiebeln und Sauce garniert sind. | rezepte.kitchenscroll.com

Dieser Slow-Cooker-Schweinebraten mit süß-saurem Rotkohl ist mein Geheimtipp, wenn ich ein Gericht mit wenig Aufwand und maximalem Wohlfühlfaktor brauche. Es duftet im ganzen Haus herrlich und die Kombination aus zartem Fleisch und fruchtigem Kohl sorgt für Begeisterung am Esstisch.

Ich war bei meinem ersten Versuch überrascht wie groß der Geschmack mit so wenigen Zutaten sein kann und seitdem esse ich es immer, wenn ich mich nach einer Umarmung auf dem Teller sehne.

Zutaten

  • Rotkohl: frisch und fein geschnitten so entsteht beim Garen im Slow Cooker ein rundes Aroma und die perfekte Konsistenz
  • Zwiebel: bringt Würze und Tiefe in das Gericht achten Sie auf frische und feste Zwiebeln
  • Apfel: gibt eine fruchtige Frische empfehlen Sie eine süßsäuerliche Sorte wie Braeburn oder Boskoop
  • Brauner Zucker: für die leichte Karamellnote wählen Sie feuchten weichen Zucker für den besten Geschmack
  • Apfelessig: sorgt für das typische süßsaure Spiel am besten naturtrüben verwenden
  • Salz: unterstreicht die Aromen verwenden Sie ein feines Salz damit es sich gut verteilt
  • Schweinebraten Schulter ohne Knochen: das beste Stück für langsam geschmortes Fleisch achten Sie auf gute Marmorierung für mehr Saftigkeit

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereiten des Slow Cookers:
Sprühen Sie den Boden und die Seiten des Slow Cookers sorgfältig mit Backspray ein damit später nichts anklebt und sich alles leicht entnehmen lässt
Schichten der Zutaten:
Geben Sie den fein geschnittenen Rotkohl die Zwiebel den Apfel den braunen Zucker den Apfelessig und die Hälfte des Salzes nacheinander in den Slow Cooker und vermischen Sie alles sorgfältig von Hand damit sich Zucker und Salz gleichmäßig verteilen
Fleisch anbraten:
Erhitzen Sie eine große beschichtete Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe besprühen Sie sie dünn mit Backspray und braten Sie das Schweinefleisch für fünf bis sechs Minuten ringsherum an drehen Sie es mehrmals bis eine satte goldbraune Kruste entstanden ist diese sorgt später für besonders viel Geschmack
Würzen und Fleisch platzieren:
Bestreuen Sie das angebratene Fleisch rundum mit dem restlichen Salz und legen Sie es mittig auf die Rotkohlmischung im Slow Cooker
Langsam schmoren:
Decken Sie den Slow Cooker fest zu und lassen Sie alles für sieben bis neun Stunden auf niedriger Stufe sanft garen während dieser Zeit bildet sich eine herrlich sämige Sauce und das Fleisch wird butterweich
Fleisch servieren:
Entfernen Sie nach dem Schmoren eventuell Netze oder Bindfaden vom Braten und portionieren Sie das Fleisch in Scheiben servieren Sie es mit großzügig Rotkohl und Apfel aus dem Topf
Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Fleisch, Kohlrabi, Zwiebeln und Koriander. Anheften
Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Fleisch, Kohlrabi, Zwiebeln und Koriander. | rezepte.kitchenscroll.com

Das sollten Sie wissen

  • Rotkohl ist reich an Antioxidantien und Vitaminen
  • Dieses Gericht eignet sich wunderbar zum Einfrieren und Wiederaufwärmen
  • Das Slow Cooking macht das Fleisch besonders mürbe und saftig

Mein absolutes Highlight ist immer die knusprige Kruste auf dem Braten die durch das sorgfältige Anbraten entsteht einmal habe ich mit meinen Kindern beim ersten Anschnitt den wunderbaren Duft bestaunt und seitdem wollen sie das immer wieder erleben

Tipps zur Aufbewahrung

Reste können Sie bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern am besten luftdicht verpackt das Aroma gewinnt sogar oft über Nacht und zum Aufwärmen reicht sanftes Erhitzen mit etwas zusätzlicher Flüssigkeit damit nichts austrocknet

Zutaten tauschen

Statt Schweineschulter eignet sich auch ein Nackenstück für besonders saftiges Fleisch haben Sie keinen braunen Zucker tut es auch Rohrzucker oder Honig und für eine alkoholfreie Variante ersetzen Sie Apfelessig durch einen Schuss Zitronensaft mit etwas Wasser

Serviervorschläge

Reichen Sie dazu frisch gekochte Kartoffeln oder ein Kartoffelpüree für das perfekte Wohlfühlessen auch ein rustikales Bauernbrot passt bestens dazu und frische Petersilie bringt einen Farbklecks auf den Teller

Geschichte und Kultur

Süßsaure Kohlgerichte gehören zu den Klassikern deutscher Hausmannskost vor allem in den Wintermonaten der Rotkohl bringt Farbe auf den Tisch und passt traditionell gut zu Schwein in meiner Familie war das immer ein herbstliches Festessen bei dem alle zusammengekommen sind

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Wie lange sollte das Fleisch im Schmortopf gegart werden?

Das Fleisch wird auf niedriger Stufe 7 bis 9 Stunden gegart, um eine besonders zarte Konsistenz zu erreichen.

→ Kann man auch Schweinefilet statt Schulter verwenden?

Schweinefilet ist weniger fett und bleibt beim langen Schmoren oft trockener. Die Schulter eignet sich besser für saftiges Ergebnis.

→ Womit harmoniert das Gericht als Beilage?

Kartoffelpüree, Salzkartoffeln oder ein rustikales Bauernbrot passen hervorragend dazu und nehmen die aromatische Sauce gut auf.

→ Ist das Gericht für die Vorbereitung am Vortag geeignet?

Ja, es kann problemlos am Vortag zubereitet werden und entfaltet durchgezogen am nächsten Tag noch mehr Aroma.

→ Wie verhindert man, dass das Fleisch beim Schmoren trocken wird?

Durch langsames Garen bei niedriger Temperatur und ausreichend Flüssigkeit bleibt das Fleisch saftig und zart.

Schmorbraten mit Rotkohl Apfel

Zartes Fleisch vereint sich mit Rotkohl, Apfel und Gewürzen zu einem geschmackvollen Gericht.

Zeit für die Vorbereitung
15 Minuten
Garzeit
540 Minuten
Gesamtdauer
555 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Deutsche Hausmannskost

Menge: 6 Personenanzahl

Ernährungsform: Glutenfrei, Ohne Milchprodukte

Zutatenliste

→ Gemüse und Obst

01 4 Tassen fein geschnittener Rotkohl
02 1 mittelgroße Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
03 1 mittelgroßer Apfel, geschält und gewürfelt (ca. 1 Tasse)

→ Würz- und Saucenzutaten

04 120 g brauner Zucker, fest gepackt
05 120 ml Apfelessig
06 1 Teelöffel Salz

→ Fleisch

07 1,1–1,4 kg Schweineschulter ohne Knochen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Slow Cooker (4–5 Liter Fassungsvermögen) mit etwas Öl oder Kochspray einfetten. Rotkohl, Zwiebel, Apfel, braunen Zucker, Apfelessig und ½ Teelöffel Salz im Slow Cooker gut vermengen.

Schritt 02

Eine 30-cm-Antihaftpfanne mit Kochspray einsprühen. Sollte das Fleischnetz oder die Bindfäden am Schweinebraten sein, nicht entfernen. Braten mit dem restlichen ½ Teelöffel Salz würzen. Das Fleisch bei mittlerer bis hoher Hitze 5–6 Minuten rundherum anbraten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.

Schritt 03

Das angebratene Schweinefleisch auf das Rotkohlmix im Slow Cooker legen. Gerät abdecken und auf niedriger Stufe 7–9 Stunden langsam garen.

Schritt 04

Braten entnehmen und eventuell vorhandenes Netz oder Bindfäden entfernen. Fleisch zusammen mit dem Rotkohl servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Das Anbraten des Fleisches intensiviert den Geschmack und verbessert die Textur nach dem langen Schmoren im Slow Cooker.

Notwendige Utensilien

  • Slow Cooker (4–5 Liter)
  • Antihaftpfanne (30 cm Durchmesser)
  • Kochlöffel
  • Küchenmesser

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 480
  • Fettanteil: 23 Gramm
  • Kohlenhydrate: 26 Gramm
  • Proteine: 41 Gramm