Herzhafte Gulaschsuppe mit Rind

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Diese traditionelle Gulaschsuppe überzeugt mit zartem Rindfleisch, aromatischen Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und feinen Kräutern. Das saftige Fleisch wird scharf angebraten, bevor es zusammen mit Zwiebeln, Rotwein, Brühe, Tomatenmark, Karotten, Kümmel, Majoran, Thymian und Lorbeerblättern langsam geschmort wird. So verbinden sich alle Geschmacksnoten zu einer kräftigen Suppe, die perfekt für kühle Tage ist. Mit cremigem Sauerrahm und frischem Brot serviert, sorgt sie für wärmenden Genuss und sattes Wohlgefühl.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Tue, 02 Dec 2025 12:17:48 GMT
Ein Schüssel mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Kartoffeln. Anheften
Ein Schüssel mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Kartoffeln. | rezepte.kitchenscroll.com

Diese kräftige Gulaschsuppe ist für mich das pure Wohlfühlgericht und bringt an kalten Tagen immer ein Stück Heimat auf den Tisch. Die Mischung aus zartem Rindfleisch und aromatischen Gewürzen macht dieses Gericht unwiderstehlich. Ein Topf voll Gulaschsuppe steht bei uns traditionell am Wochenende auf dem Herd sobald die ersten Nebel aufziehen.

Das langsam geschmorte Fleisch zergeht auf der Zunge und das Gemüse gibt dem Ganzen eine schöne Herzhaftigkeit. Ich habe diese Suppe einmal für eine große Familienfeier gekocht und seitdem wird sie regelmäßig verlangt wenn wir alle zusammen sind

Zutaten und warum sie wichtig sind

  • Rinderwade in Würfeln: sorgt für saftige und aromatische Fleischstücke achte auf frisches durchwachsenes Fleisch vom Metzger
  • Salz und schwarzer Pfeffer: heben die Aromen hervor verwende am besten frisch gemahlenen Pfeffer
  • Olivenöl: gibt ein feines Aroma verwende hochwertiges natives Öl
  • Zwiebeln: bringen natürliche Süße und bilden das Geschmackfundament je mehr du fein schneidest desto sämiger wird die Suppe
  • Knoblauch: setzt einen würzigen Akzent unbedingt frisch und fein gehackt
  • Edelsüßes Paprikapulver: gibt Tiefe und den typischen Gulaschgeschmack achte auf Paprika aus Ungarn oder Spanien
  • Weizenmehl: bindet die Suppe und macht sie sämiger
  • Trockener Rotwein: sorgt für ein volles Aroma nimm einen Wein den du auch so trinken würdest
  • Rinderbrühe: gibt der Suppe Kraft und Fülle selbstgemachte Brühe macht den Unterschied
  • Tomatenmark: bringt Farbe und eine angenehm fruchtige Note nimm am besten konzentriertes Mark
  • Kümmel und Majoran: machen die Suppe klassisch würzig frisch gemahlener Kümmel verstärkt das Aroma
  • Getrockneter Thymian und Lorbeerblätter: vertiefen die herbstlichen Aromen
  • Frische Petersilie: sorgt am Ende für Frische und Farbe
  • Karotten: runden mit leichter Süße ab und machen die Suppe noch sättigender nimm knackige Bio-Karotten
  • Saure Sahne für das Topping: gibt Cremigkeit und einen Kontrast zu den kräftigen Gewürzen
  • Frisches Bauernbrot oder Baguette: als Begleiter für das perfekte Gulasch-Erlebnis

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Fleisch würzen:
Die Rindfleischwürfel großzügig mit Salz und Pfeffer einreiben die Gewürze fest andrücken und das Fleisch mindestens 15 Minuten ruhen lassen damit es zart bleibt
Fleisch scharf anbraten:
Einen großen schweren Topf auf mittlerer bis hoher Stufe heiß werden lassen Olivenöl eingießen und die gewürzten Fleischstücke portionsweise anbraten bis sie rundum schön gebräunt sind nicht drängeln das Fleisch braucht Platz für Röstaromen dann aus dem Topf heben und beiseite stellen
Zwiebeln und Knoblauch dünsten:
Im Bratensatz bei reduzierter Hitze die Zwiebeln langsam glasig und goldgelb schmoren das dauert mindestens 8 Minuten so entsteht die Grundlage für den typischen Gulaschgeschmack jetzt kommt der gehackte Knoblauch dazu leicht unterrühren und nur kurz mitdünsten
Gewürze und Mehl zugeben:
Paprikapulver und Weizenmehl übers Gemüse streuen unter ständigem Rühren für etwa eine Minute mitrösten damit die Gewürze ihr Aroma entfalten und das Mehl bindet
Mit Rotwein ablöschen und loskochen:
Den Topf mit Rotwein ablöschen dabei kräftig umrühren um alle Bratrückstände vom Boden zu lösen Flüssigkeit bei mittlerer Hitze fast um die Hälfte einkochen lassen das bringt Tiefe und Geschmack
Restliche Zutaten zufügen:
Jetzt das angebratene Fleisch zurück in den Topf geben mit Rinderbrühe aufgießen Tomatenmark Kümmel Majoran Thymian Lorbeerblätter und den Rest Salz und Pfeffer einrühren alles sorgfältig vermengen
Langsam schmoren lassen:
Die Suppe einmal aufkochen dann die Hitze auf Minimum reduzieren und mit geschlossenem Deckel für mindestens anderthalb Stunden langsam köcheln das Fleisch wird nun herrlich zart
Karotten und Petersilie hinzufügen:
Nach der Schmorzeit die Karottenstücke in die Suppe geben offen weitere 30 bis 40 Minuten sanft simmern bis das Fleisch und das Gemüse weich und aromatisch sind zum Schluss die frisch gehackte Petersilie unterrühren
Abschmecken und servieren:
Die Lorbeerblätter entfernen final abschmecken bei Bedarf noch etwas Salz oder Pfeffer ergänzen anschliessend großzügig in Schüsseln füllen einen Klecks saure Sahne darauf geben und mit frischem Brot servieren
Ein Glas mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Sauce auf einem Tisch. Anheften
Ein Glas mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Sauce auf einem Tisch. | rezepte.kitchenscroll.com

Das musst Du wissen

  • Reich an Proteinen und Ballaststoffen
  • Kann super eingefroren werden
  • Sättigt lange mit wenigen Zutaten

Mein Lieblingsmoment ist wenn der Duft der geschmorten Zwiebeln und des Rindfleischs durchs Haus zieht denn dann weiß ich dass meine Familie gleich zusammen am Tisch sitzt und alle Vorfreude da ist. Besonders mag ich persönlich den Majoran der immer an meine Oma in Ungarn erinnert und jedem Gulasch seine ganz eigene Note gibt

Aufbewahrungstipps

Gulaschsuppe hält sich im Kühlschrank problemlos bis zu vier Tage am besten in einem gut verschlossenen Gefäß damit das Aroma nicht entweicht. Zum Einfrieren die Suppe vollständig abkühlen lassen und portionsweise einfrieren sie schmeckt nach dem Auftauen sogar noch intensiver

Zutaten-Alternativen

Falls kein Rindfleisch zur Hand ist kannst du auch Schweineschulter verwenden oder einen Mix aus beiden für mehr Geschmack. Wer Rotwein nicht mag ersetzt ihn durch mehr Brühe und einen Spritzer Apfelessig. Für eine vegetarische Variante einfach das Fleisch durch Kartoffeln und Paprika ersetzen und Gemüsebrühe nehmen

Serviervorschläge

Zur klassischen Gulaschsuppe passt frisches Bauernbrot oder Sauerteigbrot wunderbar auch ein Klecks Joghurt statt saurer Sahne bringt Abwechslung Bei Familienfesten stelle ich gerne Brot Chips oder kleine Gewürzgurken dazu

Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Kartoffeln. Anheften
Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Kartoffeln. | rezepte.kitchenscroll.com

Wissenswertes zur Herkunft

Gulaschsuppe ist im deutschsprachigen Raum und auch in Ungarn ein absolutes Traditionsgericht Ursprünglich von ungarischen Hirten als einfacher Eintopf zubereitet kam sie über die Grenze nach Bayern und Österreich Von dort wurde sie durch Gewürze wie Paprika und Majoran zur klassischen Suppe weiterentwickelt wie wir sie heute lieben

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welches Fleisch eignet sich am besten für Gulaschsuppe?

Für eine kräftige Gulaschsuppe eignet sich durchwachsenes Rindfleisch, wie Schulter oder Wade, besonders gut. Das Fleisch bleibt nach längerem Schmoren zart und aromatisch.

→ Warum ist das scharfe Anbraten des Fleisches wichtig?

Durch das Anbraten bilden sich Röststoffe, die der Suppe ein intensives Aroma und eine schöne Farbe verleihen. Dieser Schritt sollte nicht ausgelassen werden.

→ Wie gelingt eine besonders sämige Konsistenz?

Nach dem Anbraten wird etwas Mehl untergerührt. Zusammen mit der langen Kochzeit sorgt das für eine angenehme Bindung der Suppe.

→ Welche Beilagen passen zur Gulaschsuppe?

Am besten schmecken frisches Bauernbrot, Brötchen oder auch ein Klecks Sauerrahm als Topping zu dieser Suppe.

→ Welche Gewürze verleihen der Suppe ihr typisches Aroma?

Paprika, Kümmel, Majoran und Lorbeerblätter sind klassisch. Sie verleihen der Suppe ihre charakteristische Würze.

→ Wie lange sollte die Suppe köcheln?

Für ein zartes Ergebnis sollte die Gulaschsuppe mindestens zwei Stunden sanft gegart werden. So wird das Aroma besonders intensiv.

Traditionelle Gulaschsuppe mit Rind

Kräftige Suppe mit Rindfleisch, Paprika, Zwiebeln und Gewürzen. Ideal für gemütliche Abende und gesellige Runden.

Zeit für die Vorbereitung
10 Minuten
Garzeit
140 Minuten
Gesamtdauer
150 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küchenkultur: Deutsche Küche

Menge: 8 Personenanzahl (8 Portionen)

Ernährungsform: ~

Zutatenliste

→ Fleisch und Würzmittel

01 1,4 kg Rinderschulter, in 2,5 cm große Würfel geschnitten
02 2 TL Salz, geteilt
03 0,75 TL schwarzer Pfeffer, geteilt
04 60 ml Olivenöl

→ Gemüse und Aromaten

05 480 g Zwiebeln, gehackt
06 2–3 Knoblauchzehen, fein gehackt
07 2 mittelgroße Karotten, geschält und in 1,5 cm Stücke geschnitten
08 3 EL Petersilie, gehackt

→ Gewürze und Grundzutaten

09 1 EL edelsüßes Paprikapulver
10 1 EL Weizenmehl
11 360 ml Rotwein
12 950 ml Rinderbrühe
13 60 ml Tomatenmark
14 1 TL getrocknete Kümmelsamen
15 2 TL gemahlener Majoran
16 0,5 TL getrockneter Thymian
17 2 Lorbeerblätter

→ Zum Servieren

18 Saure Sahne

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Die Rindfleischwürfel mit 1 Teelöffel Salz und 0,5 Teelöffel schwarzem Pfeffer gleichmäßig bestreuen.

Schritt 02

In einem großen Topf oder Schmortopf das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Rindfleischwürfel portionsweise hinzufügen und rundherum scharf anbraten, bis sie braun sind. Anschließend das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 03

Im verbliebenen Fett die gehackten Zwiebeln hinzugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa 5–7 Minuten glasig und goldgelb braten. Den Knoblauch hinzufügen und weitere 1–2 Minuten anschwitzen.

Schritt 04

Paprikapulver und Weizenmehl unterrühren und etwa 1 Minute mitrösten, um den mehligen Geschmack zu vermeiden.

Schritt 05

Mit Rotwein ablöschen, dabei den Bratensatz vom Topfboden lösen. Die Flüssigkeit etwa 5 Minuten einkochen lassen, bis sie um die Hälfte reduziert ist.

Schritt 06

Das angebratene Rindfleisch zurück in den Topf geben. Rinderbrühe, Tomatenmark, Kümmelsamen, Majoran, Thymian, Lorbeerblätter sowie das restliche Salz und Pfeffer unterrühren.

Schritt 07

Die Mischung aufkochen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt 90 Minuten leise köcheln lassen.

Schritt 08

Karottenstücke zur Suppe geben und nochmals 30–40 Minuten weitergaren, bis Rindfleisch und Karotten zart sind.

Schritt 09

Lorbeerblätter entfernen, gehackte Petersilie unterrühren. Abschmecken und gegebenenfalls mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

Schritt 10

Die Gulaschsuppe in Schalen füllen, einen Klecks saure Sahne daraufgeben und nach Wunsch mit Brot servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Das Anbraten des Fleisches entwickelt kräftige Röstaromen und ist für einen tiefen Geschmack unentbehrlich.
  2. Frisch gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie verleihen der Suppe ein besonders volles Aroma.
  3. Die Suppe sollte langsam und bei geringer Hitze gekocht werden, damit sich die Geschmacksnoten optimal entfalten.
  4. Beim Ablöschen unbedingt alle Bratrückstände vom Topfboden lösen, da diese viel Geschmack enthalten.

Notwendige Utensilien

  • Großer schwerer Topf oder Schmortopf
  • Kochlöffel
  • Schneidebrett und scharfes Messer
  • Suppenkelle

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten (Weizenmehl) und Milchprodukte (saure Sahne).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 601
  • Fettanteil: 36 Gramm
  • Kohlenhydrate: 13 Gramm
  • Proteine: 47 Gramm