Türkischer Nudelsalat

Kategorie: Leckere Vorspeisen & Snacks

Türkischer Nudelsalat kombiniert perfekt gegarte Nudeln mit buntem Gemüse wie Paprika, Gurke, Mais und Erbsen. Ein cremiges Dressing aus Joghurt, Mayonnaise, Ajvar und frischem Zitronensaft sorgt für Frische und eine würzige Note. Frühlingszwiebeln und Knoblauch bringen zusätzliche Würze ins Spiel. Der Salat wird nach dem Vermengen für mindestens 30 Minuten gekühlt, damit die Aromen optimal durchziehen. Zum Servieren wird frisch gehackte Petersilie darübergestreut. Ideal für Grillabende, Buffets oder als Ergänzung zu Fleischgerichten.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Sat, 16 May 2026 17:13:18 GMT
A close up of a dish of pasta salad. Anheften
A close up of a dish of pasta salad. | rezepte.kitchenscroll.com

Türkischer Nudelsalat ist für mich jedes Jahr das Highlight auf jedem Sommer-Buffet denn die Mischung aus Joghurt-Dressing frischem Gemüse und den würzigen Aromen bringt sofort Urlaubslaune nach Hause Das Rezept schmeckt der ganzen Familie und ist super schnell zubereitet perfekt für Picknicks oder spontanen Besuch

Ich habe den Salat zum ersten Mal zu einer Grillparty mitgebracht und seitdem wollen ihn alle immer wieder auf dem Buffet haben selbst meine Oma war begeistert

Zutaten

  • Nudeln: Fusilli oder Penne machen den Salat besonders bissfest wähle immer gute Qualität aus Hartweizengrieß
  • Rote Paprika: gibt einen leicht süßen Geschmack und sorgt für schöne Farbe frische feste Paprika nehmen
  • Salatgurke: bringt Frische und Saftigkeit vorher schälen und Kerne entfernen wenn sie wässrig sind
  • Mais: sorgt für knackige Süße am besten Bio-Mais aus dem Glas oder frisch
  • Erbsen: gekocht geben eine milde Note TK-Erbsen schmecken oft intensiver als aus der Dose
  • Frühlingszwiebeln: bringen leichte Schärfe und Frische das Grün mitverwenden
  • Knoblauchzehen: liefern Tiefe am besten frisch und aromatisch verwenden
  • Joghurt: macht das Dressing cremig und leicht stichfester Joghurt ergibt eine schönere Konsistenz
  • Mayonnaise: sorgt für Cremigkeit und verbindet die Aromen wähle eine hochwertige Mayonnaise
  • Ajvar: liefert Würze und eine besondere Note mild oder scharf nach Geschmack
  • Zitronensaft: gibt Frische und hebt das Dressing am besten frisch ausgepressten Saft verwenden
  • Salz und Pfeffer: nach Geschmack unbedingt frisch gemahlenen Pfeffer verwenden
  • Frische Petersilie: bringt Aroma und Farbe glatte Petersilie ist noch intensiver

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Nudeln kochen:
Koche die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser bis sie al dente sind Das dauert je nach Sorte meist neun bis elf Minuten Gieße die Nudeln dann ab Spüle sie mit kaltem Wasser ab damit sie nicht nachgaren und lasse sie vollständig auskühlen
Gemüse vorbereiten:
Wasche Paprika Gurke und Frühlingszwiebeln sorgfältig Schneide jedes Gemüse in möglichst kleine gleichmäßige Stücke So kann sich das Dressing später besser verteilen
Knoblauch vorbereiten:
Schäle den Knoblauch und hacke ihn extrem fein oder nutze eine Knoblauchpresse Dadurch verteilt sich der Geschmack im ganzen Salat
Dressing anrühren:
Gib Joghurt Mayonnaise Ajvar Zitronensaft Knoblauch Salz und Pfeffer in eine mittelgroße Schüssel Verrühre alles gründlich sodass ein glattes cremiges Dressing entsteht Abschmecken nicht vergessen das Dressing sollte intensiv aber nicht zu salzig sein
Zutaten kombinieren:
Gib die abgekühlten Nudeln mit Paprika Gurke Mais Erbsen und Frühlingszwiebeln in eine große Salatschüssel Gieße das Dressing darüber Vermenge alles sehr gründlich damit jede Nudel etwas vom Aromatischen Dressing abbekommt
Ziehen lassen:
Stelle den Salat abgedeckt mindestens dreißig Minuten in den Kühlschrank Damit verbinden sich die Aromen und der Salat schmeckt besonders frisch
Servieren:
Hacke frische Petersilie so fein wie möglich Bestreue den angerichteten Nudelsalat damit Das gibt Farbe und rundet den Geschmack ab
A bowl of pasta with vegetables and herbs.
A bowl of pasta with vegetables and herbs. | rezepte.kitchenscroll.com

Das musst du wissen

Der Salat ist wunderbar sättigend und trotzdem herrlich frisch Perfekt für Meal Prep er schmeckt sogar am zweiten Tag noch besser Das Rezept lässt sich ganz einfach verdoppeln oder halbieren Ich liebe besonders das Ajvar im Dressing das bringt sofort ein bisschen Türkei-Gefühl auf den Teller Einmal hat meine kleine Nichte beim Vorbereiten geholfen und seitdem will sie immer den Knoblauch hacken

A bowl of pasta with vegetables.
A bowl of pasta with vegetables. | rezepte.kitchenscroll.com

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank hält der Salat abgedeckt zwei bis drei Tage besonders gut in einer Glasbox Achte darauf dass nicht zu viel Flüssigkeit vom Gemüse austritt Ziehe den Salat vor dem Servieren mit einer Gabel auf damit die Sauce wieder alles umhüllt

Zutaten austauschen

Du kannst das Rezept nach Lust und Laune variieren Statt Erbsen schmecken auch Kichererbsen Wer es vegan will nimmt pflanzliche Joghurt- und Mayo-Alternativen Für eine glutenfreie Version verwende glutenfreie Nudeln

Serviervorschläge

Der Salat ist das Highlight beim Grillen passt aber auch prima zu Falafel oder auf ein großes Buffet Garniere mit mehr frischer Petersilie oder ein paar Fetakäse-Würfeln Es schmecken übrigens auch ein paar schwarze Oliven darin

Kultureller Hintergrund

Nudelsalat ist aus vielen deutschen Küchen nicht mehr wegzudenken durch Ajvar und frisches Gemüse kommt dieses Rezept aber klar mit orientalischem Twist Viele türkische Familien bringen solche bunten Salate zu Festen und Picknicks mit das bringt gute Laune an jeden Tisch

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welche Nudelsorte eignet sich am besten?

Kurzformate wie Fusilli oder Penne nehmen das Dressing gut auf und passen ideal zu Gemüse.

→ Wie lange sollte der Salat vor dem Servieren ziehen?

Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank, damit die Aromen gut durchziehen können.

→ Kann ich den Salat vorbereiten?

Ja, der Salat hält abgedeckt im Kühlschrank bis zu zwei Tage frisch.

→ Wodurch kann Ajvar ersetzt werden?

Als Alternative eignet sich Paprikapaste oder etwas Tomatenmark für die Würze.

→ Welche Alternativen gibt es für Joghurt?

Sauerrahm oder Crème fraîche bringen ähnlich cremige Konsistenzen und milde Säure.

Türkischer Nudelsalat mit Joghurt

Nudeln treffen auf Joghurt, Ajvar und frisches Gemüse – herzhaft, leicht und aromatisch.

Zeit für die Vorbereitung
20 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtdauer
30 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Vorspeisen

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Türkisch

Menge: 4 Personenanzahl (1 große Schüssel)

Ernährungsform: Für Vegetarier geeignet

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 300 g Nudeln (z. B. Fusilli oder Penne)
02 1 rote Paprika
03 1/2 Salatgurke
04 150 g Mais (abgetropft)
05 100 g Erbsen (gekocht)
06 3 Frühlingszwiebeln

→ Für das Dressing

07 2 Knoblauchzehen
08 150 g Joghurt
09 100 g Mayonnaise
10 2 EL Ajvar
11 2 EL Zitronensaft
12 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Garnitur

13 2 EL frische Petersilie (gehackt)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Die Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser bissfest garen, dann durch ein Sieb abgießen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 02

Paprika, Salatgurke und Frühlingszwiebeln gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 03

Knoblauchzehen fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drücken.

Schritt 04

Für das Dressing Joghurt, Mayonnaise, Ajvar, Zitronensaft, gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer in einer Schüssel sorgfältig verrühren.

Schritt 05

Die abgekühlten Nudeln mit dem geschnittenen Gemüse, Mais und Erbsen in einer großen Schüssel vermengen.

Schritt 06

Das zubereitete Dressing hinzufügen und alles gründlich miteinander vermengen.

Schritt 07

Den Salat mindestens 30 Minuten abgedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für ein intensiveres Aroma kann der Salat sogar über Nacht ziehen.

Notwendige Utensilien

  • Kochtopf
  • Große Rührschüssel
  • Sieb
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten, Milchprodukte und Eier (durch Mayonnaise und Joghurt).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 395
  • Fettanteil: 13 Gramm
  • Kohlenhydrate: 56 Gramm
  • Proteine: 11 Gramm