German Rote Grütze Beeren

Kategorie: Süße Versuchungen

Die norddeutsche Rote Grütze vereint verschiedene Beeren mit einem Hauch Zucker und fruchtigem Saft zu einem unvergleichlich erfrischenden Dessert. Frisch oder gefroren werden die Beeren kurz aufgekocht, mit Stärke gebunden und anschließend in kleinen Schälchen serviert. Traditionell genießt man diese Fruchtspeise lauwarm oder gekühlt – ganz nach Vorliebe. Ein Schuss kalte Sahne verleiht dem Ganzen eine feine Cremigkeit. Wer mag, toppt mit Vanillesauce oder Eis für noch mehr Genuss. Dieses Dessert besticht durch seine sommerliche Leichtigkeit und lässt sich einfach variieren, je nach Beerensorte oder Vorliebe beim Verfeinern.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Sat, 11 Oct 2025 16:34:03 GMT
Ein Glas mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. Anheften
Ein Glas mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. | rezepte.kitchenscroll.com

Rote Grütze ist für mich der Inbegriff eines norddeutschen Sommers erfrischend fruchtig und unglaublich schnell gemacht Diese Beerenspeise erinnert mich an lange Nachmittage im Garten und war schon immer der Beste Abschluss eines leichten Essens

Zutaten

  • Verschiedene Beeren: wie Himbeeren Erdbeeren Johannisbeeren Brombeeren oder Kirschen Sie bestimmen den Geschmack je reifer und aromatischer desto besser
  • Zucker: verleiht die richtige Süße probiere die Beeren vorher und passe die Menge an Deinen Geschmack an
  • Roter Fruchtsaft: zum Beispiel Kirschsaft oder Johannisbeersaft bringt extra Fruchtgeschmack und intensiviert die Farbe Achte darauf dass er möglichst ohne Zusatzstoffe ist
  • Speisestärke: bindet das Dessert und macht es samtig Fein gemahlene Maisstärke löst sich besonders gut auf
  • Frische Sahne: zum Servieren bildet einen tollen Kontrast zur säuerlichen Beerenmischung Am besten gekühlt und möglichst frisch verwenden

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Beeren vorbereiten:
Alle Beeren waschen und je nach Sorte grob zerkleinern Das sorgt dafür dass sie gleichmäßig in der Grütze verteilt sind
Boden für die Rote Grütze kochen:
Beeren zusammen mit dem Zucker in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze langsam erhitzen Dabei häufig umrühren Die Mischung sollte leicht köcheln damit die Beeren ihren Saft abgeben Wenn Du frische Beeren nutzt kannst Du etwas Saft zugeben damit nichts ansetzt
Stärke anrühren:
Speisestärke und roten Saft in einer kleinen Schüssel gründlich verrühren Die Mischung soll ganz glatt sein Damit verhinderst Du Klümpchen in der Grütze
Andicken lassen:
Stärkemischung in die heiße Beerenmasse gießen Alles gut umrühren Die Temperatur reduzieren und die Grütze für ein bis drei Minuten leise köcheln lassen Achte darauf dass sie die gewünschte Konsistenz erreicht Wenn sie zu dick wird einfach etwas mehr Saft einrühren
Abkühlen lassen und anrichten:
Topf vom Herd nehmen Rote Grütze in Schalen oder Gläser füllen und abkühlen lassen Für die perfekte Konsistenz entweder lauwarm direkt genießen oder im Kühlschrank durchziehen lassen
Mit Sahne servieren:
Die kühle frische Sahne zum Servieren bereitstellen Jeder kann nach Geschmack etwas darüber gießen Das macht diese einfache Nachspeise so besonders
Ein Glas mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. Anheften
Ein Glas mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. | rezepte.kitchenscroll.com

Das solltest du wissen

Enthält viele Vitamine Antioxidantien aus frischesten Beeren Ist laktosefrei solange du Sahne oder Vanillesoße wählst die laktosefrei sind Lässt sich prima auch mit anderen Früchten kombinieren zum Beispiel Aprikosen Beeren sind bei uns im Garten immer das Highlight des Sommers Die allererste Portion wurde bei uns traditionell noch leicht warm direkt aus dem Topf gegessen Diese Kindheitserinnerung ist für mich bis heute unschlagbar Besonders liebe ich es wenn die Kirschen noch leicht knackig sind

So bewahrst du Rote Grütze richtig auf

Am besten hält sich Rote Grütze abgedeckt im Kühlschrank etwa drei Tage Wenn du sie im Glas servierst kannst du sie direkt so kaltstellen Habe festgestellt dass sie am nächsten Tag sogar noch fruchtiger schmeckt Einfrieren ist technisch möglich aber die Textur leidet etwas frisch ist sie einfach am besten

Alternativen für Zutaten

Beeren lassen sich beliebig mischen auch Sauerkirschen oder Heidelbeeren passen gut Wenn du keinen roten Fruchtsaft hast geht auch Apfelsaft oder sogar nur Wasser Für eine leichtere Variante die Sahne einfach durch Vanillesoße oder Quarkspeise ersetzen

So genießt du Rote Grütze am besten

Bei uns kommt sie meist mit eiskalter frischer Sahne auf den Tisch Kinder mögen auch Vanilleeis oder geschlagene Sahne Ein Tipp Bei Sommerfesten kleine Gläser befüllen als unkomplizierte Dessert Idee

Eine Schüssel mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. Anheften
Eine Schüssel mit Raspberry-Jelly und Whipped Cream. | rezepte.kitchenscroll.com

Geschichte und Bedeutung

Rote Grütze gehört in Norddeutschland auf jeden traditionellen Sommer Speiseplan Das Rezept stammt eigentlich aus einer Zeit als Obst konserviert wurde und ist heute Symbol für unkomplizierten Fruchtgenuss Ursprünglich wurde es mit Grieß oder Hafer gekocht heute fast immer mit Stärke

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welche Beeren eignen sich besonders gut für die Zubereitung?

Am besten eignen sich rote und dunkle Beeren wie Himbeeren, Johannisbeeren, Kirschen, Erdbeeren, Brombeeren sowie Heidelbeeren. Frisch oder gefroren, beides funktioniert wunderbar.

→ Welcher Saft verleiht der Grütze das beste Aroma?

Roter Fruchtsaft, zum Beispiel Johannisbeer-, Kirsch- oder Traubensaft, unterstreicht das fruchtige Aroma besonders gut. Alternativ funktioniert auch Wasser, aber mit Saft schmeckt es intensiver.

→ Kann ich den Zuckergehalt variieren?

Ja, der Zuckergehalt lässt sich einfach an den Süßegrad der Beeren und persönliche Vorliebe anpassen. Reduzieren oder erhöhen Sie die Zuckermenge nach Geschmack.

→ Womit kann die Beeren-Grütze serviert werden?

Klassisch genießt man sie mit kalter Sahne. Auch Vanillesauce, Vanilleeis oder geschlagene Sahne sind leckere Begleiter.

→ Wie kann die Konsistenz beeinflusst werden?

Je nach Stärke-Zugabe wird die Grütze dicker oder flüssiger. Ist sie zu fest, einfach etwas mehr Saft einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

German Rote Grütze Beeren

Rote Grütze mit frischen Beeren, süßer Fruchtsauce und einem Hauch Sahne – ein Klassiker des Nordens.

Zeit für die Vorbereitung
5 Minuten
Garzeit
5 Minuten
Gesamtdauer
10 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Norddeutsch

Menge: 4 Personenanzahl (4 Portionen)

Ernährungsform: Für Vegetarier geeignet, Glutenfrei

Zutatenliste

→ Früchte

01 500 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren, z. B. Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Kirschen, Johannisbeeren)

→ Weitere Zutaten

02 100 g Zucker
03 250 ml roter Fruchtsaft
04 45 g Maisstärke
05 113 ml kalte Schlagsahne

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Beeren gründlich waschen und je nach Sorte klein schneiden.

Schritt 02

Beeren zusammen mit Zucker in einen Topf geben und unter mittlerer Hitze aufkochen, dabei ständig umrühren. Bei frischen Beeren gegebenenfalls etwas Fruchtsaft hinzufügen.

Schritt 03

Maisstärke mit rotem Fruchtsaft in einer kleinen Schale glatt rühren.

Schritt 04

Die angerührte Stärke zu den Beeren geben und gut verrühren. Hitze reduzieren und 1-3 Minuten unter Rühren köcheln lassen, bis die Masse leicht andickt. Falls die Konsistenz zu fest ist, noch etwas Fruchtsaft zufügen.

Schritt 05

Von der Herdplatte nehmen, in vier Schalen oder Gläser füllen und abkühlen lassen.

Schritt 06

Mit kalter, frischer Schlagsahne servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für ein intensiveres Aroma können unterschiedliche Beeren nach Geschmack kombiniert werden. Wer die Süße variieren möchte, sollte die Beeren vorab probieren und die Zuckermenge anpassen. Anstelle von Sahne sind auch Vanillesoße, Eis oder Schlagsahne als Topping köstlich.
  2. Warm serviert ist die Grütze besonders aromatisch, sie kann jedoch auch im Kühlschrank vollständig gekühlt werden – so wird sie noch etwas fester.

Notwendige Utensilien

  • Kochtopf
  • Schneebesen
  • Küchensieb
  • Rührschüssel

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Kann Spuren von Milch enthalten (Sahne als Zusatz).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 186
  • Fettanteil: 3 Gramm
  • Kohlenhydrate: 39 Gramm
  • Proteine: 2 Gramm