Enchilada Pasta mit Käse

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Enchilada Pasta vereint würzige mexikanische Aromen mit cremigem Käse und saftigem Hackfleisch in nur einem Topf. Zunächst wird das Fleisch mit Zwiebeln und Gewürzen angebraten, bevor Nudeln und Enchilada-Sauce zusammen bei sanfter Hitze köcheln. Sobald die Pasta gar ist, kommt ein Mix aus verschiedenen Käsesorten hinzu, die samtig einschmelzen. Optional sorgen Mais, frische Tomaten oder schwarze Oliven für Extra-Geschmack. Das Gericht lässt sich im Handumdrehen zubereiten, schmeckt herzhaft-würzig und macht wenig Abwasch. Perfekt für ein unkompliziertes Abendessen mit der Familie oder Freunden.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Wed, 28 May 2025 13:00:18 GMT
Eine Enchilada-Nudel-Garnitur mit Käse, Tomaten und Zwiebeln. Anheften
Eine Enchilada-Nudel-Garnitur mit Käse, Tomaten und Zwiebeln. | rezepte.kitchenscroll.com

Enchilada-Nudelauflauf ist das perfekte Wohlfühlessen für stressige Tage Wenn alle Zutaten in einen Topf wandern und innerhalb kurzer Zeit ein herzhaftes mexikanisches Pastagericht entsteht bekommt sogar die Spülmaschine eine kleine Auszeit Dieses Gericht vereint cremigen Käse saftiges Hackfleisch würzige Soße und die angenehme Schärfe von Taco-Gewürzen – genau richtig wenn es unkompliziert und lecker sein soll

Meine Familie wünscht sich dieses Gericht fast jede Woche Vor allem an Tagen wenn alle hungrig aus dem Haus kommen ist es schon nach kurzer Vorbereitungszeit servierbereit Die Mischung aus Pasta und würziger Sauce bringt einfach alle an einen Tisch

Zutaten

  • Olivenöl: gibt ein leicht nussiges Aroma und hilft beim Anbraten am besten kaltgepresstes Öl verwenden
  • Gelbe Zwiebeln: bringen Süße in die Sauce möglichst frische knackige Ware wählen
  • Rinderhackfleisch: macht das Gericht herzhaft für extra Geschmack gerne ein mageres Stück vom Metzger nehmen
  • Taco-Gewürz: oder eine Mischung aus Kreuzkümmel Chilipulver und Knoblauchpulver sorgt für mexikanisches Flair frisch gemahlen entfaltet es die meisten Aromen
  • Enchilada-Sauce: bringt Tiefe und leichte Schärfe je nach Gewünschter Intensität eine originale mexikanische Sauce suchen
  • Rinderbrühe: verstärkt den Umami-Geschmack eine kräftige Brühe ohne zu viel Salz gibt die beste Basis
  • Trockene Rotini oder ähnliche Nudeln: nehmen die Sauce gut auf auf die Kochzeit der Marke achten
  • Monterey Jack Colby oder Cheddar Käse: sorgt für die herrliche Cremigkeit am Stück kaufen und selbst reiben schmilzt besser
  • Optional: Frischkäse macht es extracremig Mais für Süße und Biss grüne Zwiebeln frische Tomaten schwarze Oliven Sauerrahm oder Koriander als Topping für den letzten Frischekick

Schritt für Schritt Anleitung

Vorbereiten der Basis:
Olivenöl in einem großen tiefen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen Zwiebeln hinzufügen und 2 bis 3 Minuten anschwitzen bis sie weich und glasig sind dadurch wird der Grundgeschmack wunderbar mild
Anbraten des Hackfleischs:
Hackfleisch in den Topf geben und mit einem Kochlöffel zerkleinern etwa 5 bis 6 Minuten braten bis kein rosa Fleisch mehr sichtbar ist wichtig ist das ständige Wenden damit nichts anbrennt
Würzen der Mischung:
Taco-Gewürz bzw die Gewürzmischung hinzufügen Alles gut umrühren und weitere 1 Minute garen damit sich die Aromen der Gewürze im heißen Fett entfalten
Einrühren von Sauce und Pasta:
Enchilada-Sauce und Brühe zusammen mit den ungekochten Nudeln einrühren Den Topf abdecken und alles zum Kochen bringen so verbinden sich die Aromen auf dem Herd
Garziehen lassen:
Hitze auf niedrige Stufe schalten und unter gelegentlichem Umrühren 15 bis 20 Minuten köcheln lassen Die Pasta saugt sich voll und wird wunderbar sämig jede Sorte kann eine etwas andere Kochzeit brauchen das im Auge behalten
Verfeinern vor dem Servieren:
Kurz vor Ende der Garzeit nach Wunsch Frischkäse und Mais unterrühren und nochmals erhitzen Das gibt am Schluss noch extra Cremigkeit und feine Süße
Käse schmelzen lassen:
Topf vom Herd nehmen und den geriebenen Käse unterheben Gut mischen bis er ganz geschmolzen und gleichmäßig verteilt ist
Anrichten:
Mit frischen Toppings nach Wahl bestreuen und sofort servieren So kommt Farbe und Frische auf den Teller
Eine Enchilada-Nudel mit Käse und Chili. Anheften
Eine Enchilada-Nudel mit Käse und Chili. | rezepte.kitchenscroll.com

Das solltest du wissen

  • Eignet sich perfekt zum Vorkochen und Aufwärmen
  • Pasta saugt besonders gut die kräftige Sauce auf
  • Sehr variabel mit veganen oder anderen Fleischalternativen oder Käsesorten

Ich liebe besonders den Monterey Jack Käse Er gibt eine milde Cremigkeit und schmilzt herrlich Feste Familienabende werden bei uns meistens mit diesem Rezept abgerundet am liebsten mit vielen frischen Toppings direkt am Tisch verteilt

So bleibt die Enchilada-Pasta am längsten frisch

Reste immer komplett auskühlen lassen und luftdicht in den Kühlschrank stellen Das Gericht bleibt so bis zu drei Tage genießbar Am besten portionsweise aufwärmen damit der Käse wieder schön schmilzt Sollte die Pasta beim Aufwärmen zu dick sein einfach einen kleinen Schluck Milch oder Brühe dazugeben

Alternative Zutaten bei Bedarf

  • Vegetarische Variante funktioniert super mit Sojahack oder Linsen Wer Rinderhack ersetzen möchte kann auch Puten- oder Hähnchenhack wählen Käse kannst du flexibel austauschen ob würziger Cheddar oder milder Mozzarella sogar veganer Käse ist möglich
  • Für eine glutenfreie Variante auf Buchweizen- oder Linsennudeln zurückgreifen

Servierideen und Beilagen

Zur Abwechslung kannst du auf das fertige Gericht frische Avocado würfeln und Koriander streuen Dazu passen schnelle Tomatensalsa oder ein knackiger grüner Salat Perfekt auch als Partyessen aus einer großen Schüssel zum Selbstbedienen

Eine Enchilada-Nudel-Garnitur mit Käse, Tomaten und Zwiebeln. Anheften
Eine Enchilada-Nudel-Garnitur mit Käse, Tomaten und Zwiebeln. | rezepte.kitchenscroll.com

Mexikanisches Feeling in der Familienküche

Die typischen Aromen von Enchiladas machen die Pasta zu einem echten Stimmungsaufheller In Mexiko stehen Enchiladas traditionell mit Mais-Tortillas auf dem Tisch Mit Pasta als Basis wird das Rezept zum bequemen Alltags-Liebling für experimentierfreudige Genießer

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Welche Nudelsorte eignet sich am besten?

Rotini passt besonders gut, aber andere kurze Nudeln funktionieren ebenfalls.

→ Kann ich das Fleisch ersetzen?

Ja, statt Rind kann auch Pute oder Hühnchen verwendet werden.

→ Wie lange ist das Gericht haltbar?

Gekühlt hält es sich in einem verschlossenen Behälter bis zu drei Tage.

→ Kann ich das Gericht vegetarisch zubereiten?

Ersetze das Fleisch durch gebratene Paprika, Bohnen oder veganes Hack.

→ Womit lässt sich das Gericht garnieren?

Mit frischem Koriander, Sauerrahm, Frühlingszwiebeln oder Tomatenwürfeln garnieren.

→ Schmeckt es aufgewärmt genauso gut?

Ja, sogar am nächsten Tag - einfach in der Mikrowelle oder auf dem Herd erwärmen.

Enchilada Pasta mit Käse

Pikante Nudeln mit Hackfleisch und Käse, verfeinert mit Enchilada-Sauce. Einfach, würzig, in einem Topf gekocht.

Zeit für die Vorbereitung
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtdauer
25 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Mexikanisch

Menge: 6 Personenanzahl (Ergibt 6 Portionen)

Ernährungsform: ~

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

01 1 EL Olivenöl
02 1 Tasse gelbe Zwiebel, gewürfelt
03 450 g Rinderhackfleisch
04 3 TL Taco-Gewürzmischung (oder gleiche Teile Kreuzkümmel, Chilipulver und Knoblauchpulver)
05 570 ml Enchilada-Sauce
06 480 ml Rinderbrühe
07 225 g trockene Rotini-Nudeln
08 180 g geriebener Monterey Jack, Colby oder Cheddar

→ Optionale Zutaten und Garnituren

09 55 g Frischkäse, gewürfelt
10 1 Tasse Mais, aufgetaut, wenn gefroren
11 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
12 Frisch gewürfelte Tomaten
13 Schwarze Oliven
14 Sauerrahm
15 Koriander, frisch gehackt

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Olivenöl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel zugeben und 2–3 Minuten glasig dünsten.

Schritt 02

Rinderhackfleisch hinzufügen und 5–6 Minuten braten, bis es vollständig durchgegart und nicht mehr rosa ist. Dabei das Fleisch mit einem Kochlöffel zerkleinern.

Schritt 03

Taco-Gewürzmischung oder die alternative Würzung einstreuen, gut umrühren und 1 weitere Minute anrösten.

Schritt 04

Enchilada-Sauce, Brühe und ungekochte Nudeln einrühren. Umrühren, zudecken und die Mischung zum Kochen bringen.

Schritt 05

Hitze reduzieren und 15–20 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die Nudeln weich sind und die Flüssigkeit größtenteils absorbiert wurde. Je nach Nudelsorte variiert die Garzeit.

Schritt 06

Wer Frischkäse, Sauerrahm oder Mais verwendet, hebt diese in den letzten 2 Minuten der Garzeit unter.

Schritt 07

Pfanne vom Herd nehmen und den geriebenen Käse einrühren. Gewünschte weitere Zutaten unterheben.

Schritt 08

Mit Frühlingszwiebeln, frischen Tomaten, Oliven, Sauerrahm und Koriander nach Belieben garnieren und direkt servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für ein besonders leichtes Gericht wird empfohlen, mageres Rinderhackfleisch (mindestens 90/10) zu verwenden. Bei fetthaltigerem Fleisch eventuell überschüssiges Fett nach dem Braten abgießen.
  2. Reste können bis zu drei Tage luftdicht im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Notwendige Utensilien

  • Große, tiefe Pfanne oder Schmortopf
  • Kochlöffel
  • Schneidebrett und Messer
  • Messbecher

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte und Weizennudeln, kann Spuren von Laktose und Gluten enthalten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 570
  • Fettanteil: 30 Gramm
  • Kohlenhydrate: 45 Gramm
  • Proteine: 29 Gramm