Pita Brot Selbermachen

Kategorie: Backrezepte für jeden Anlass

Pita Brot gelingt zu Hause ganz einfach mit wenigen Grundzutaten wie Weizenmehl, Hefe und Olivenöl. Nach einer kurzen Aktivierungszeit der Hefe und sorgsam geknetetem Teig entsteht ein fluffiges Ergebnis mit charakteristischer Tasche. Der Teig ruht, wird portioniert und dünn ausgerollt. Im stark vorgeheizten Ofen blähen sich die Fladen auf und entwickeln eine zarte Kruste. Frisch aus dem Ofen, kurz abgedeckt, bleibt das Brot wunderbar weich. Perfekt für Dips oder zum Befüllen mit herzhaften Zutaten.

Sarah
Erstellt von Sarah John
Letzte Aktualisierung am Fri, 19 Jun 2026 02:54:21 GMT
A pile of pita bread. Anheften
A pile of pita bread. | rezepte.kitchenscroll.com

Pita-Brot ist ein echter Allrounder und schmeckt am besten frisch aus dem eigenen Ofen Diese fluffigen Fladenbrote gehören bei uns immer dazu wenn es Hummus oder Falafel gibt und selbstgemacht sind sie einfach unschlagbar

Zutaten

  • Weizenmehl Typ 405 oder 550: gibt dem Brot die weiche Struktur Am besten auf ein frisches feines Mehl achten
  • Trockenhefe: sorgt für das Aufgehen Der Teig wird locker und bekommt die typische Lufttasche Nur frische Hefe benutzen
  • Warmes Wasser: fördert die Hefegärung und ist wichtig für eine geschmeidige Teigkonsistenz Handwarmes Wasser wählen
  • Zucker oder Honig: füttert die Hefe und gibt dem Teig einen dezenten Geschmack
  • Salz: rundet die Aromen ab Verwende feines Salz für gleichmäßige Verteilung
  • Olivenöl: macht das Brot saftig und leicht aromatisch Ein gutes natives Öl bringt Extrageschmack

Achte bei allen Zutaten auf Qualität besonders Olivenöl macht geschmacklich viel aus und ein frisches Mehl sorgt für luftige Pitas

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Hefe aktivieren:
Das warme Wasser mit Zucker und Trockenhefe in eine große Schüssel geben Einmal umrühren und 5 bis 10 Minuten stehen lassen Bis die Mischung oben schäumt arbeite in entspannter Atmosphäre und gönn der Hefe ihre Ruhephase Sie ist der Schlüssel für luftige Pitas
Teig mischen:
Olivenöl und Salz zur aufgeschäumten Hefemischung geben Dann das Mehl nach und nach einrühren Am besten mit einem Löffel starten und zum Schluss per Hand arbeiten Der Teig soll grob zusammenhalten
Kneten:
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und intensiv mindestens 8 Minuten per Hand bearbeiten Bis er elastisch und glatt ist Mit der Küchenmaschine mit Knethaken dauert es etwas weniger Wer Lust auf Muskeltraining hat knetet von Hand
Erste Gehzeit:
Den Teig zu einer Kugel formen und in eine geölte Schüssel legen Abdecken und an einem warmen Ort 1 bis 1 5 Stunden gehen lassen Das Volumen sollte sich verdoppeln
Teig portionieren und formen:
Die Luft sanft herausdrücken und den Teig in 8 bis 10 Teile teilen Jedes Teigstück rund formen dabei nicht zu fest drücken
Ausrollen:
Mit dem Nudelholz jede Kugel zu einem Fladen von etwa 15 bis 20 Zentimeter Durchmesser ausrollen Die Dicke darf zwischen 3 und 5 Millimeter liegen
Zweite Gehzeit:
Die ausgerollten Fladenbrote locker mit einem sauberen Geschirrtuch bedecken und nochmals 15 bis 20 Minuten entspannen lassen Das sorgt für besonders weiche Pitas
Ofen vorheizen und Backen:
Backofen so heiß wie möglich vorheizen idealerweise 230 bis 250 Grad Ein Pizzastein oder alternativ ein Backblech sollte direkt mit aufgeheizt werden
Pita backen:
Ein oder zwei Fladenbrote vorsichtig auf das heiße Blech oder den Stein legen Schon nach wenigen Minuten beginnen sie aufzugehen und bilden die typische Pitasche
Abkühlen und Servieren:
Die frisch gebackenen Pitas direkt aus dem Ofen auf ein sauberes Tuch oder in den Brotkorb geben und sofort abdecken So bleiben sie weich und lecker
Pita breads are stacked on a plate.
Pita breads are stacked on a plate. | rezepte.kitchenscroll.com

Was du wissen solltest

  • Rezept ist vegan wenn Honig durch Zucker ersetzt wird
  • Kann portionsweise eingefroren werden und bei 180 Grad kurz aufgebacken werden
  • Perfekt geeignet als Beilage zu Suppen Salaten und orientalischen Gerichten
  • Mein absolutes Lieblingsdetail an diesem Brot sind die duftenden Fladen direkt aus dem Ofen An Geburtstagen wird bei uns immer noch heimlich um die warmesten Stücke gekämpft und oft sind die ersten schon weg bevor der Rest serviert ist

Lagerungstipps

Frische Pitas am besten gleich genießen

Eingepackt in ein Tuch halten sie sich ein bis zwei Tage

Zum Einfrieren am besten komplett auskühlen lassen und dann einzeln in Gefriertüten füllen So kannst du sie portionsweise auftauen

Zum schnellen Auffrischen Pita direkt für ein bis zwei Minuten in den heißen Backofen oder Toaster geben

Zutaten-Tauschmöglichkeiten

Wer kein klassisches Weizenmehl verträgt kann auf Dinkelmehl ausweichen Hier braucht der Teig meist etwas mehr Wasser

Vollkornmehl macht die Pitas herzhafter Verwende davon etwa die Hälfte und ergänze mit hellem Mehl

Olivenöl kann durch geschmacksneutrales Pflanzenöl ersetzt werden wenn das Brot weniger aromatisch sein soll

A plate of pita bread with sugar on top.
A plate of pita bread with sugar on top. | rezepte.kitchenscroll.com

Serviervorschläge

Warm schmecken die Pitas fantastisch zu Hummus Falafel oder als Tasche gefüllt mit Tomaten Gurke und Joghurtsauce

Auch als Begleiter zum Grillen oder zum Dippen in Suppen sind sie unschlagbar

Für einen schnellen Snack einfach mit etwas Olivenöl beträufeln und im Ofen rösten

Kultur und Geschichte

Pita Brot stammt ursprünglich aus dem Nahen Osten und ist in vielen Ländern ein Alltagsbrot

Mit seiner luftigen Konsistenz und dem Hohlraum hebt es sich von anderen Fladenbroten ab und passt zu unglaublich vielen Gerichten

In meiner Familie verbinden wir damit oft die Erinnerungen an große bunte Buffets bei Feiern und gesellige Abende mit Freunden

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Rezepten

→ Warum bläht sich das Pita Brot beim Backen auf?

Der dünn ausgerollte Teig erhitzt sehr schnell, wodurch der im Teig enthaltene Wasserdampf entweicht und die typische Tasche bildet.

→ Kann ich das Pita Brot auf Vorrat backen?

Ja, das Brot kann nach dem Backen eingefroren werden. Vor dem Servieren kurz aufbacken oder toasten.

→ Welche Mehlsorte eignet sich am besten?

Mehl Typ 405 oder 550 sorgt für ein besonders weiches und elastisches Teigergebnis.

→ Wie bekomme ich das Brot schön locker?

Geduld beim Kneten und ausreichend Gehzeit sind entscheidend für eine lockere Krume und schöne Taschenbildung.

→ Kann man den Teig auch vorbereiten?

Der Teig kann nach dem ersten Gehen abgedeckt im Kühlschrank ruhen und am nächsten Tag gebacken werden.

Pita Brot Selbermachen Einfach

Weiches Pita Brot mit lockerer Krume – ideal als Beilage oder zum Befüllen.

Zeit für die Vorbereitung
25 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtdauer
35 Minuten
Erstellt von: Sarah John

Rezeptkategorie: Backen

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Küchenkultur: Mittelmeerraum

Menge: 8 Personenanzahl (8-10 Pita Brote)

Ernährungsform: Veganfreundlich, Für Vegetarier geeignet, Ohne Milchprodukte

Zutatenliste

→ Teigzutaten

01 500 g Weizenmehl (Typ 405 oder 550)
02 7 g Trockenhefe
03 300 ml warmes Wasser (38°C bis 43°C)
04 1 TL Zucker oder Honig
05 1 TL Salz
06 2 EL Olivenöl

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Warmes Wasser in eine große Schüssel geben. Zucker oder Honig sowie die Trockenhefe hinzufügen, kurz umrühren und die Mischung 5 bis 10 Minuten stehen lassen, bis sie schäumt.

Schritt 02

Olivenöl und Salz zur Hefemischung geben, anschließend Mehl portionsweise unterrühren, bis ein grober Teig entsteht.

Schritt 03

Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und kräftig 8 bis 10 Minuten kneten oder mit einer Küchenmaschine und Knethaken 5 bis 7 Minuten bearbeiten.

Schritt 04

Den Teig zu einer Kugel formen, in eine geölte Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort 60 bis 90 Minuten gehen lassen.

Schritt 05

Luft sanft aus dem Teig drücken und in 8 bis 10 gleich große Portionen teilen. Jedes Stück zu einer kleinen Kugel formen.

Schritt 06

Jede Teigkugel zu einem runden Fladen von ca. 15–20 cm Durchmesser und 3–5 mm Dicke ausrollen.

Schritt 07

Die ausgerollten Fladen locker mit einem sauberen Tuch abdecken und 15 bis 20 Minuten ruhen lassen.

Schritt 08

Den Backofen auf 230 bis 250°C Ober-/Unterhitze mit Backblech oder Pizzastein auf maximale Temperatur vorheizen.

Schritt 09

1 bis 2 Fladen vorsichtig auf das heiße Backblech oder den Pizzastein legen. Nach 1 bis 3 Minuten sollten die Fladen aufgehen und Taschen bilden.

Schritt 10

Die gebackenen Fladen auf ein sauberes Küchentuch oder in einen Brotkorb legen und sofort abdecken.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für besonders fluffige Pita sollte die zweite Teiggare nicht übersprungen werden.

Notwendige Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Küchenwaage
  • Küchenmaschine mit Knethaken (optional)
  • Backblech oder Pizzastein
  • Nudelholz
  • Sauberes Küchentuch

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten (Weizen)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 235
  • Fettanteil: 3.5 Gramm
  • Kohlenhydrate: 45 Gramm
  • Proteine: 6.5 Gramm